Ferie på fjellet med barna: Hva er høydesyke og hvordan å hindre det

"Bedre enn fjell kan være bare fjell" og faktisk er det. Fjell er ikke bare en kilde til estetiske, for mange mennesker, men det er også et nyttig medium for både voksne og barn. Imidlertid bør alle foreldre være klar over det faktum at barnets kropp, spesielt thorax eller befinner seg i en ganske ung alder, er ennå ikke fullt utviklet. Derfor er temperaturregulering og evne til å tilpasse seg høyden i barn meget forskjellig fra voksne.

Å være på en anstendig høyde hos barn reduserer responsen, både på interne og eksterne stimuli. Av denne grunn, er barna vanskelig å anslå hvor høy grad av negativ innvirkning på høyden på kroppen. Her bør foreldrene være så mye som mulig økt ansvar og oppmerksomhet, takket være som de kan overvåke statusen til smuler.

Den vanligste risiko for babyer under oppstigningen til høyde -

Denne øret sykdom. Dette er på grunn av den raske endringer i atmosfærisk trykk, for eksempel, når du reiser med bil eller heis, så vel som under flyging. Slike forskjeller er farlig for spedbarn og barn som lider av luftveissykdommer, fordi kroppen er vanskelig å balansere med tett nese. For eksempel kan foreldre ikke alltid forstår hvorfor babyen er veldig gråter.

Små barn er vanskelig å informere foreldrene om deres ubehag, selv om de allerede vet hvordan de skal snakke. Men de er seg selv uvanlig oppførsel. Slik at de kan vise avvik fra vanlig søvn, måltider, aktivitet, humør, og så videre.

Uansett alder, gjør alle tegn på høydesyke ikke har en felles analog og avhenger av ulike faktorer:

• Forskjellige tidligere sykdom
• Endrer vanlige kosthold
• mulig rus
• Migrerte tidligere lungesykdom
• Stress forårsaket av endring av den vanlige situasjonen

Til tross for den lille mengden av data, er det antatt at akklimatisering av barn forekommer i nesten samme periode som for voksne. Men mens eksperter sterkt anbefale å ikke gå opp med barn i førskolealder er høyere enn 3000-4000 m, samt ikke å bo med dem for å tilbringe natten på en høyde over 2500 m.

For en person til å tilpasse seg høyden, er det nødvendig for noen tid, som med den raske veksten på mer enn 2500 m kan begynne å vises tegn til oksygenmangel på grunn av den samtidige reduksjon av oksygenpartialtrykket i atmosfæren og i lungen person.

De første tegn på høydesyke:

• hodepine
• kvalme
• vertigo
• Hjerterytme av over 85 slag per minutt

Deretter staten kan begynne å forringes før svelling av vev, som strekker seg fra de nedre ekstremiteter til lungene eller hjernen. Når lungeødem væske akkumuleres i lumina i alveolene i lungene, noe som fører til vanskeligheter med å puste. Klare tegn til dette symptomet:

• blir vanskelig å puste til tider
• vises tungpustethet
• symptomer på kvelning når en person ligger på ryggen
• hoste.

De første symptomene på hjerneødem:

• i langsom human reaksjon
• i strid med tale (i barn, er denne funksjonen ikke er indikasjon)
• i koordineringen av bevegelser.

Forverring kan begynne om natten, noe som er grunnen til at det ikke er anbefalt å bo i en gitt periode med barna i stor høyde.
Hovedkonklusjonen, noe som bør gjøre foreldrene er at høydesyke - en tilpasning av organismen som en voksen og et lite barn, og det tar tid.

Hvordan forebygge høydesyke hos barn

Hvis løsningen er å ta barnet med seg til fjells, bør du sjekke at han var helt frisk. Med den gradvise løfte på høyde bør være mulig å overvåke respons, atferd, appetitt, mens du lytter også, og til sine personlige følelser.

Hvis vi hadde sett noen tidlige symptomer på høydesyke, bør du umiddelbart ned til høyde, hvor vil begynne å forbedre. Og dette gjelder ikke bare barn, men også voksne.

Om natten manifestasjoner av symptomene, bør du umiddelbart begynne nedstigningen! I et ekstremt tilfelle, er det nødvendig å bruke en bærbar oksygen canister. Men husk at det er ikke nok for en lang tid.

Det finnes også medisiner, adaptogens, men dessverre ennå ikke fullt studert effekten på barnets kropp, så ta dem ikke uavhengig Det anbefales - bedre å konsultere om disse medisinene til en fottur i fjellet med en lege, og i ekstreme tilfeller, for å gjøre en ny beregning av dosen disse midlene.

Du vil også være interessant å vite at 9 ting som aldri vil være nyttig for deg på reisen