Hva kan fortelle fettlagrene i ulike deler av kroppen

Men den riktige måten å Strøm, Utføre visse øvelser og generell regime av dagen, kan lett rette på denne situasjonen.

I enkelte situasjoner er det fortsatt mye enklere, fordi fett kan deponeres bare i visse deler av kroppen. I denne artikkelen vil vi forklare hva som er bestemte steder av fett deponering og hvordan kan jeg fikse det?

Fett innskudd på sidene

I tilfelle at du begynner å legge merke til åpen avrunding på sidene og folder av fett på dem, skal betale hensyn til arbeidet i skjoldbruskkjertelen, ettersom denne type av kroppsfett påvirke skjoldbruskkjertelhormoner. Selvfølgelig vil et balansert kosthold bidra til å bli kvitt dette problemet, men det er ikke overflødig å konsultere og konsultere en spesialist.

Som det fremgår av fettavsetninger i bukhulen

Det er ikke uvanlig å observere en lubben mage, selv i meget slank eller tynn mann. I utgangspunktet betyr det at personen er i en kronisk stressende situasjon, og kan ikke la henne gå. Eksperter har lenge observert dette og trekke den konklusjon at en sterk stresset situasjon i første omgang bidrar til opphopning av fett i mageområdet.

Derfor, i tilfelle av denne type fett, bør det, først og fremst, å justere den nervøse systemet og deretter gå videre til den umiddelbare arbeid for å bli kvitt overflødig vekt, eller gjør du det parallelle.

Hvorfor lagre fett på hoftene?

I utgangspunktet er denne type fett manifestert blant fans av mel og sukkerholdige produkter som inneholder en stor mengde raske karbohydrater. Saken er at det hyppig bruk av enkle karbohydrater i kroppen begynner å utskille store mengder insulin.

Den vei ut av denne situasjonen er at utskifting av forskjellige søtsaker på komplekse karbohydrater og enkle karbohydrater i form av tørkede frukter og honning. Imidlertid bør slike enkle karbohydrater i det daglige kostholdet ikke være mer enn 10%.

Som det fremgår av fettavsetninger på kne

Vanligvis denne typen fett få folk ta hensyn, ubevisst gjemmer dem under klærne. Men det er viktig å vite at disse forekomstene kan dannes på grunn av bruk av store mengder salt og søt mat. Følgelig, i kneet og kalv overflødig væske akkumuleres og danner ødem.

For å unngå dette fenomenet, er det nødvendig å justere kosthold og drikk rikelig med vann, noe som vil bidra til å fjerne overflødig væske fra kroppen.

Som dokumentert av fett i armene, samt bryst

Akkumuleringen av fett i armer og bryst kan tyde på at legemet har samlet en stor mengde av dette hormonet, slik som østrogen. Derfor, når denne type fett opphopning bør se en spesialist som kan tildele riktig behandling.

Du vil også være interessant å lese, Do fylde arvet?