I oppskriften med kanin varm salatdressing og meget oransje og organisk kombinerer produkter som inneholder jern, folsyre, vitamin C, betakaroten og mineraler. Salat med gris kledd med oransje - den perfekte parabolen for de som holder seg til et sunt kosthold, se figur og kommer til å bli mor i fart
Hemoglobin hjelper cellene våre mette med oksygen. Det er spesielt viktig å opprettholde et normalt nivå av hemoglobin i løpet av svangerskapet, at det ikke var noen jernmangelanemi. Forbered en salat med kanin, som er ikke bare deilig, men også vakre og svært nyttig
Salat med kanin og oransje dressing
ingredienser
Kanin - 1 kg
Rødløk - 1 stk
Grønne bønner - 120 g
Salat - 120 g
Blandingen av friske urter - 50 g
Cherrytomater - 6 stk
for fylling
Fersk appelsinjuice - 200 ml
Sukker - en tabell. spoon
Olivenolje - 3 bord. skjeer
Salt og pepper etter smak
forberedelse
1. Kanin kjøtt koke, sette fra buljong og kjølig, separat fra beina og skjær i biter på samme størrelse.
2. Løk skåret i strimler, og sammen med grønne bønner hell over kokende vann.
3. Tomater halvert, salat rive hender, grønn hogge.
4. Bland grønnsaker og kjøtt og plass på tallerken.
5. For fyllet: i appelsinjuice, tilsett sukker og satt på lav varme, inndampet til det halve volum. Avkjøl, tilsett salt, olivenolje, pepper. Hell over salat.
Du vil være interessert i å vite, hva du skal lage mat aubergine.
