Amatør svømming synlig for det blotte øye: Fit og slank, han utviklet bryst og sterke muskler. Men denne sporten er enda mer nyttig for barn. Hva?
Faktum er at i en tidlig alder dannet muskel-skjelettsystemet, grunnlaget for immunitet. Svømming hjelper det å utvikle og styrke det hele tatt. Men ikke bare. Det er mange grunner til å sende barna sine til bassenget. Her er noen av dem.
Sparer fra SARS
Alle mødre er redd for at etter at bassenget vil barnet bli såret dårlig. Praksis viser, hva som skjer er det motsatte. Svømming er meget godt utviklet luftveiene. Faktum er at barn er syk på grunn av feil i lungene: infeksjon raskt inn og utvikle det. vann behandlinger styrke immunsystemet. Pool bidrar til å utvikle lungene raskere. Litt svømmer, og hvis syk, svært raskt og uten komplikasjoner er på bedringens vei.
Fordelene for hjertet
Mange idretter er kontraindisert for barn med sykdommer i det kardiovaskulære systemet. Amateur dykking anbefale slike barn. Vann lett belastning godt styrke hjertet og blodårene.
Fordeler med ryggraden
svømmere Skoliose er ikke forferdelig. Barn som deltar på basseng, ikke lider av ryggsmerter. Spine slapper av i vannet, og arbeidende muskler styrkes. Hos unge svømmere holdning er dannet jevn og sterk.
vann beroliger
Svømming utladet hyperaktive barn. Fysisk aktivitet i vann balanserer godt nervesystemet av barnet.
Barnet mister vekt og strammet
For mange av dagens barnesetet med gadgets i hendene spiller en grusom spøk. De dannet vektig. Fysisk aktivitet i vannet for å hjelpe barnet til å effektivt ned i vekt uten å skade kroppen.
utvikle koordinasjon
Hos barn har problemer med koordinering. Det utvikler seg gradvis. Og i dagens miljø av små fysiske treningen eksperter sier det virkelige problemet. Klasser i bassenget for å bidra til å utvikle koordinasjon. En god start for tyngre sport. For eksempel vurdere dans slozhnokoordinirovanym sport. Derfor barn foran kompliserte pas beste grunnen i bassenget.
Du vil også være interessert i å vite vaner som vil hjelpe barnet ned i vekt.
