Oktober regnes som den første måneden av bølgen av SARS hos barn og voksne. Lufttemperaturen er redusert, barn tilbringer mer tid i rommet, mye kontakt med mennesker, og som et resultat - en høy risiko for å pådra virusinfeksjoner. Hvordan du kan beskytte barnet mot sykdom?
100% beskyttelse mot SARS vil ikke fungere. Virus seg mer enn hundre, så før eller senere vil barnet møte med dem. Det eneste som du kan beskytte barnet ditt - fra influensa ved vaksinasjon. For forebygging av virus må nærmet omfattende: en magisk pille eller salve, som vil stoppe sykdommen halvveis rett og slett ikke eksisterer. Følge enkle regler og SARS vil ikke hyppig gjest i ditt hjem.
temperaturbetingelser
Oftest barna plukke opp virus i varme og tørre forhold. Hvorfor? Det er enkelt. I tørt miljø viruset sirkulerer bedre. Til denne add-tørket slimete barnets nese og munn, og vi får en høy risiko for å pådra SARS. Slimet i nese og munn spytt kan ha antimikrobiell aktivitet. Derfor, i sesongen er det viktig å observere en drikking SARS barn-modus og romtemperaturen: 18 grader, ikke mer. Dermed vil slimhinner tørker ikke.
riktig ernæring
vår immunitet "bor" i tarmen. Derfor, mat spiller en viktig rolle i å opprettholde helsen til barn. Daglig babyen menyen bør bestå av grønnsaker, frukt, korn, kjøtt og fisk. Sweets erstatte med tørket frukt. I sesongen av forkjølelse spise mer vitamin produkter, og drikk rikelig med varm drikke.
walking
Ofte syke barnets foreldre strever for å låse opp huset og ikke la ut av veien. Dette er fundamentalt feil løsning på problemet. Barnet skal gå i all slags vær. Den engelske sier at dårlig vær ikke eksisterer, det finnes dårlige klær. Kjøp baby klær for alle anledninger, og ikke nekte deg selv gleden av å nok en gang puste frisk luft.
Dr. Komarovsky råder til barnet ofte syk har en hund. Dermed vil foreldrene måtte gå med barnet og kjæledyret ditt minst to ganger om dagen, i all slags vær.
herding
Tror ikke vi snakker ikke om å kaste babyer i det iskalde vannet frost. Tempe bør gjøres med omhu. Og det må begynne med vanlig sommer bading i elva. Også en god og naturlig herding av legemet fungerer som et basseng.
fysisk aktivitet
For en harmonisk utvikling av kroppens barn trenger fysisk aktivitet. Jo mer barnet vil sitte på bakken, jo flere muligheter til å tjene svak immunitet. Ideell for barn Sports gate: det er ridning, fotball og friidrett. Sport belastning trenger ikke å være en profesjonell. Amateur sport styrker immunforsvaret verre.
hygiene
Lær barnet ditt å vaske hendene etter en tur og en barnehage. Luft ut rommet, våt rengjøring hver dag og bli frisk!
Du vil også være interessert i å vite Symptomer på skarlagensfeber hos barn.
