Det er produkter som vi kjøper hver dag, uten å tenke på sine farer. Mens de er noen ganger ved roten av immunsystemet og drepe våre barns helse, redusere år av livet ditt. Og i dag, er vi klare til å løfte sløret på noen av mysteriene i forhandlernettverk. Så hva er de produktene du ikke kan kjøpe, og hva de skal erstatte dem?
krydder
Overrasket? Men i en pose, for eksempel, er kanel fullt mulig å helle mer devshuyu Cassia. Og så trenger du ikke betale for en dyr krydder, som er gunstig for helsen, men for den falske handler i beste fall... som et avføringsmiddel.
Hva kan erstatte: kjøpe krydder i krukker og male dem hjemme. Du kan bruke fabrikkene, kaffetrakter eller liten mørtel. En slik metode for sliping krydder garanterer ikke bare en sunn tilnærming til matlaging, men også en duft som ikke konkurrerer med noen bakken krydder.
hvitt brød
Og dette hver dag produkt, og det er ikke nødvendig å ta med hjem fra butikken. Det faktum at produsentene har lenge lært å legge til deigen en hel periodiske tabell: og brød-forbedrende, i herunder tetthetstest, og smaksforsterkere, etc. Og det er ikke å nevne det faktum at den høyeste kvalitet mel er ikke veldig nyttig for helse.
I beste fall vil dette brødet føre til at du ønsker å kjøpe den igjen og igjen (det er smaksforsterkere, som kroppen vår fungerer som et rusmiddel). I verste - fans av hvitt brød er forventet forstoppelse og andre problemer knyttet til fordøyelsessystemet.
Hva kan erstatte:bedre å kjøpe brød med kli eller baking det hjemme. Brød kan erstattes, forresten, og pitabrød. Det kan lett fremstilles i en stekepanne.
Grønn te i FLASKER
Kjærlighet ikke slukke tørsten skadelig kullsyreholdig vann og grønn te fra en flaske? Vet du at antioksidantegenskaper i det samtidig er 100 ganger mindre enn vanlig glass te? Og sukker er større enn i staven. Med denne sammensetningen, i beste fall, vil du bare få vekt. I verste fall - vil du ha problemer med nyrer, lever og blære.
Hva kan erstatte: grønn te er bedre å gjøre seg hjemme, kule, hell i en vakker flaske og ta det for en tur. Og velsmakende, og nyttig, og økonomisk.
Baking gelé eller syltetøy
Deilig croissant med syltetøy, kjeks med syltetøy bedre og forlater butikken. Etter fylling som benyttes for baking, er det meget enkelt: den inneholder, og et fortykningsmiddel og smaks- og et konserveringsmiddel. Mens "innhold bær" bare 30-40%.
Hva kan erstatte: kringle kokk bedre hjemme bruker frosne bær og frisk frukt.
Kjøtt og kjøttprodukter
Kjærlighet pølse eller Balyk fra butikken? Og babyen glade for å ha pølse? Stay: Verdens helseorganisasjon har anerkjent at disse produktene provosere kreft !!!
Hva kan erstatte:kjøpe kjøtt og lage et utvalg av husets spesialiteter. For eksempel kan pølser for barna være i folie og bruke et hjem kokt svinekjøtt sandwich.
