Forebygging av nærsynthet hos barn

click fraud protection
Vision - et problem i vår tid. Sliten og anstrengt øynene lage bøker, datamaskin og TV. Konsekvensen er en forringelse av nærsynthet. Det skremmende er at nærsynthet oppstår i våre barn, og er ofte funnet hos barn i førskolealder.

I løpet av årene, er visjonen ikke gjenopprettet, og hvis skolen minus en, så universitetet kan være mer minus seks. Svaksynte å ytterligere barnets liv kan ha en betydelig innvirkning, og selv om du klarte å stoppe nærsynthet på et visst nivå.

depositphotos_95294366_m-2015_1_02


Hvis du utfører forebygging nærsynthet hos barn, da disse problemene kan unngås. Hoved betale mer oppmerksomhet til den generelle styrkingen av den fysiske tilstanden til barnet. Det er ikke bare i bruken av vitamin og mineraltilskudd, og i fysiske kulturtimer, riktig modus av dagen.

Nærsynthet kan overvinnes og drift, men det er ikke verdt lite penger og tillot bare de som fyller atten. Men før dette tidspunktet, kan synet svekkes betydelig.
Øyeleger gi nyttige tips om forebygging av nærsynthet, som foreldre må ta hensyn til.

instagram viewer

Belastningen under fremstillingen av leksjoner. Veldig bra, når barnet liker å skrive, lese og lese, men ikke tillate ham å trette øyne. Tid til praksis bør ikke være lang, er det bedre å gjøre små pauser. Under lesningen ikke trenger å bryte de alminnelige regler - avstanden mellom boken og øyne, riktig holdning og belysning.

depositphotos_36548183_m-2015_01


Ser på TV. Hvis daze ennå ikke sju, slik at du kan se på TV mer enn førti minutter om dagen. Hvis barnet er eldre, er fagfolk tillatt fra en halv til tre timer, men med forbehold om at hver halvtimes pause i femten minutter. Ikke glem om avstanden som et barn bør være på TV, er det ikke mindre enn fem diagonal skjerm.

Datamaskin. Leger generelt ikke anbefale førskolebarn å sitte ved datamaskinen, spesielt de som kan ha en familiehistorie med synsproblemer. Hvis du ønsker at barnet ville ha vært godt syn, være kategorisk. For studenter i juniorklassene er tillatt bare tretti minutter å tilbringe på datamaskinen, de eldre kiddies - til to timer, men så igjen - med avbrudd.
Gymnastikk for øynene Det gir en utmerket virkning for å hindre myopi. Ikke vær lat til å bære et barn enkle øvelser for øynene, som du sende barnet ditt en perfekt eksempel, samt gi og en veldig god service - slappe av øynene dine. Den vanligste øvelser for øynene vil stjele deg litt tid, bare rundt 10 minutter, men det vil gi langt større fordeler.

Sørg for å spørre, hva du skal se etter, hvis barnet ikke snakker for lenge.

Instagram story viewer