I kvinnelig ufruktbarhet kan være mange forskjellige grunner. Eksperter innen gynekologi og graviditet fra Østerrike kalles de 5 tingene som gjør kvinner mindre fruktbar.
Lav kroppsvekt. For normal funksjon av hormonsystemet, trenger en kvinne å ha et sunt nivå av fett i kroppen. Dersom vekten ikke er for stor, kan hormonene bli mangelfull, og det reproduktive system vil bli svekket. Studien fant at kvinner med lav kroppsmasseindeks har store problemer med unnfangelsen.
Mangel på søvn. Mangel på søvn er assosiert med reduserte nivåer av leptin for å regulere menstruasjonssyklusen. En lav konsentrasjon av leptin kan også være årsaken til dårlig kvalitet på eggene, så har ikke spart på riktig natts søvn.
Regelmessig inntak av alkohol. Å drikke alkohol på en daglig basis kan forstyrre evnen til å bli gravid. Undersøkelsen viste at alkohol reduserer sannsynligheten for befruktning med 50%. Dette betyr ikke at en gang i uken kan du ikke drikke et glass vin. Moderasjon er den viktigste hemmelig.
Overdreven trening. Moderat trening øker en kvinnes sjansene for å bli gravid, men høy intensitet fysisk aktivitet på en daglig basis øker risikoen for ufruktbarhet. Tilsynelatende den positive innvirkning på fertiliteten hos fysisk aktivitets et visst nivå, overskytende som øker energibehovet som oppveier de positive effektene av stress, noe som fører til infertilitet.
Kort menstruasjonssyklus. Vel, hvis du har en 28-dagers syklus, men mindre enn dens varighet - et alarmerende tegn. 28-dagers syklus gir eggene en tilstrekkelig tid til å modnes og støtte implantasjon. Studien viste at kortere menstruasjonssyklusen reduserer sjansene for unnfangelse med 50%.
