Noen foreldre står overfor en svært alvorlig problem som rett og slett ikke kan mate barnet sitt. Mangel på matlyst - er det evige problemet med mødre og bestemødre all mareritt.
Lære et barn å spise er veldig vanskelig, men hvis du følger noen enkle tips, trenger dere alle slå ut.
kjedelig
Ideelt sett bør barnet bli vant til å spise på samme sted, fortrinnsvis på sin krakk på kjøkkenet. Men det er ikke alltid mulig. Først til barnet spise kjedelig. Og lei det kan også være ganske voksen barn på 7-8 år, fordi maten prosessen tar ganske lang tid. Kanskje barnet nekter bare å spise på grunn av det faktum at han ikke liker selve prosessen. I dette tilfellet, kan du prøve å underholde pjokk under måltider.
Tid og tall
Det antas at det i 3 år Barnet må til 5 måltider om dagen for å gå til 4 ganger om dagen. Optimalt vil planlegge en dag slik at pipsqueak spise minst 2-3 timer. Selvfølgelig bør maten være variert og sunn. Vakkert dekorert måltid hjelper fôr maloezhku. Også i denne vanskelige saken i hendig vakre skje, en gaffel og en plate, kjøpt spesielt for barn. Det er viktig å mate babyen samtidig, for da ville han ha produsert en refleks, vil bli tildelt gastric juice og en følelse av sult. I tillegg til overholdelse av dietten, er det viktig og en konstant mengde mat. Og ikke prøv å tvinge-mate babyen. Maten som presset kraft, er neppe til fordel for smuler.
vi spiser sammen
Oppmuntre barnet til å sikre at hele familien spiser ved bordet. For det første, som det sies, det er en appetitt måltid samtidig. Det er den typen mennesker som spiser med appetitt, og allerede årsaker ønsker å spise noe. For det andre, fordi barnet raskt lærer å spise på egen hånd. Vel og for det tredje er det et vanlig måltid vil hjelpe barnet ditt til å bli med familien og å føle seg som et likeverdig medlem.
nosh
Det kan være at små snacks - cookies, godteri, nøtter, søte drikker - motvirke barnets appetitt. Bytt ut godteri epler, ikke gi sukkerholdig drikke før måltidet, og erstatte dem med lav-fett usøtet yoghurt eller yoghurt. En brus, chips, godteri og kjeks er generelt bedre å utelukke fra barnets kosthold, og lengre enn, jo sunnere blir det.
tur
Walk - den beste rette for et godt måltid. Bedre ennå, gå med eventyr. Dersom mens du går barnet er aktivt i bevegelse, er hans appetitt bra for en hel dag.
Hvis et barn ikke spiser, er det viktig å forstå årsakene. Og bare for å vise at han har ingen smerter. Tross alt, kan dårlig matlyst være et resultat av dysbiosis, og allergier, og tenner. Men i alle fall, bare ikke få panikk. Tross alt, hos barn, som voksne, det er tider når det er ingenting i det hele tatt jeg ikke vil. Og de kommer til å erstatte de periodene når smule vil be om kosttilskudd.
