Det er på tide velsmakende og søt mais, som liker nesten alt, spesielt barn. Men mais er ikke bare velsmakende, men også nyttig for hele familien. I sin sammensetning inneholder det så mange som 26 elementer i den periodiske tabellen og er et skattekammer av viktige sporelementer i kroppen, slik som jern, kalsium, fosfor, og til og med gull. I tillegg er den rik på vitamin B, E, A og PP, som er nødvendig for skjønnheten i huden, neglene styrke og glans til håret og hjelp til å takle depresjon. Men aminosyrene lysin og tryptofan, som ikke er produsert i det menneskelige legeme, bidra til normalisering av tarmen, noe som fører til tone musklene.
Fordelen med kokt korn som shell-kom under varmebehandlingen forblir intakt, noe som betyr at den ikke mister sine gode egenskaper. Og hvis den vanlige måten å tilberede korn virke kjedelig for deg, kan vi tilby deg en spennende ny oppskrift som vil bli verdsatt av alle medlemmer av familien din.
Fremstilling Trinnvis
Ta maiskolbe, og brøt dem i to. Fyll dem med vann slik at det knapt dekket ørene og satt i brann. Når vannet koker, tilsett pan tykt stykke smør og et glass melk. Etter 8-10 minutter, og kornet vil være klar til å overta et rikt kremaktig smak. Bon appetit!
VIKTIG: Til tross for at denne urten er utrolig nyttig, som alle andre produkter, har det kontraindikasjoner. For eksempel for å begrense eller helt fjerne fra kostholdet gylne ører trenger folk med dårlig blodpropp, pi fedme, mage, tilbøyelighet til allergi, er du overfølsom.
