Barn ofte blir syke. Og alle foreldre ønsker at de skal skade mindre, eller ikke i det hele tatt skade. Dr. Komarovsky fortalte hvordan man kan styrke barnas immunforsvar.
Det er spesielt viktig å styrke barnas immunforsvaret under den kalde årstiden. Tross alt, med en reduksjon i temperatur av vinduet, antall luftveisinfeksjoner øker dramatisk. Hvordan forbedre helsen til barnet? 10 måter å styrke immunitet Yevgeny Komarovsky deles på siden din Instagram.
La oss starte med det faktum at immunitet er styrket er ikke nødvendig - det er nesten alltid normalt. Det er mulig, for det første, for å skape immunitet mot en rekke meget spesifikke sykdommer (Det er blitt vaksinert), Og for det andre, du kan ikke forplikte dumhet (alternativ - gjøre de riktige handlinger til tilstrekkelig dannelse og normal funksjon av immunsystemet). Disse dumhet / verktøyet, og kan gis i form av regler. Nå prøver den, og la dem være 10 - en vakker Nummer:?
- "Ja" - clean, "nei" - sterilitet. ?
- "Nei" - overspising og spise uten matlyst. ?
- "Nei" stasjoner overoppheting og støv; "Ja" - styring av luft parametere (temperatur, fuktighet, renheten). ?
- "Ja" - fysisk aktivitet. ?
- "Ja" - frisk luft, "nei" - TV. ?
- "Nei" - lidenskap for søtsaker. ?
- "Ja" - kalde drikker. ?
- "Ja" - en vanlig stol. ?
- Medikamentell behandling - bare når uten at det er umulig å gjøre nøyaktig, og kun legemidler med dokumentert effekt. ?
- Med mamma og pappa - mer moro enn en smarttelefon.
Er du enig med disse forslagene?
Se denne publikasjonen i Instagram
La oss starte med det faktum at immunitet er styrket er ikke nødvendig - det er nesten alltid normalt. Det er mulig, for det første, for å skape immunitet mot en rekke meget spesifikke sykdommer (de som er engasjert i vaksinering), og for det andre kan man ikke gjøre dumhet (alternativ - gjøre de riktige handlinger til tilstrekkelig dannelse og normal funksjon av immun system). Disse dumhet / verktøyet, og kan gis i form av regler. Nå prøver den, og la dem være 10 - en vakker Nummer:? "Ja" - clean, "nei" - sterilitet.? "Nei" - overspising og spise uten appetitt.? "Nei" stasjoner overoppheting og støv; "Ja" - styring av luft parametere (temperatur, fuktighet, renhet).? "Ja" - fysisk aktivitet.? "Ja" - frisk luft, "nei" - TV.? "Nei" - lidenskap for søtsaker.? "Ja" - kalde drikker.? "Ja" - en vanlig stol.? Medikamentell behandling - bare når uten at det er umulig å gjøre nøyaktig, og kun legemidler med dokumentert effekt.? Med mamma og pappa - mer moro enn en smarttelefon.? # # Doktorkomarovsky immunitet immunitetEOK # # # helse sovetotkomarovskogo
publisering av Dr. Komarovsky (@Doctor_komarovskiy)
Du vil også være interessert i å vite rolig time: hvorfor legene har fortalt barnet er det viktig å sove i løpet av dagen
Bilder i teksten:istockphoto.com
