Hvis du opptar en lederposisjon og brenne sin egen virksomhet, er det svært vanskelig å stoppe i tide til å slutte å tenke på arbeid. Men noen ganger må du glemme arbeids saker. Her er grunnen.
Du mister "navet"
Forskere har bevist at gjenstand for konstant oppmerksomhet på en oppgave, du bare mister konsentrasjonen. Hvis du tar en pause fra tid til annen for å bytte til andre aktiviteter, kan du miste alt til slutt.
mister kreativitet
Hvis du ønsker å forbedre din kreativitet på jobben, må du slutte å tenke på arbeid. Bedre tenke "noe" som senere var i stand til å slappe av tankene dine, og du har gjenvunnet kreativitet.
Hvordan slutte å tenke på arbeid i hjemmet / istockphoto.com
Du - den personen
Ja, du - den personen, ikke en robot. Hvis du hele tiden tenker på arbeid, så du bare brenne ut. Og da vil det være vanskelig å jobbe og gjøre noe.
Planlegg uken
Anbefalt søndag kveld for å planlegge hele uken. Ta med i planen og møte med venner, og kaffepauser, og en familie ferie. Og husk at arbeidet - ikke en ulv, er det ikke noe sted, og du har ett barn. Elsk deg selv!
Hvordan slutte å tenke på arbeid i hjemmet / istockphoto.com
Stemningen og atmosfæren
Prøv å endre noe i deres miljø. Slå av dine gadgets når du ikke er på jobb. Dette radikalt, men at det fungerer. Bestem huset et sted der du aldri vil bli engasjert i arbeidet. Sett det en stol eller en pute, kan du bruke denne plassen til å lese eller yoga. Jo mindre du forbinder dette stedet med arbeidet, jo lettere vil det være der for å ta oppmerksomheten bort fra tanker om henne.
Du vil finne interessant fordeler og ulemper med fjernarbeid
