Nyrestein i seg selv - i stor grad et resultat av dårlig ernæring. Det er i dette legeme begynner å hope seg som resultat av oss på bordet giftstoffer, overskytende fosfor og kalsium, oksalsyre. Disse klyngene, "gripe" i løpet av årene i en enkelt substans bare og danne stener.
Selvfølgelig, ideelt sett, må du unngå nyrestein. Men hvis prosessen allerede har startet, kan du hjelpe din egen helse, inkludert justere kostholdet. Det bør redusere forbruket av enkelte produkter, nemlig:
1. De som er rike på vitamin C
Dette vitamin kommer inn i menneskekroppen, bringer med seg oksalatsaltet. Og det siste - konstant del av nyrestein. Folk nok av askorbinsyre som finnes i planteføde (tross alt, trenger du noe av dette materialet ganske mye for normal funksjon). Og ta noen spesielle farmakologiske stoffer med vitamin C er det ikke nødvendig.
2. meieri
Harde oster, og sammen med dem, og smør er en kilde til kalsium og animalsk fett, den negative virkningen på det kardiovaskulære systemet. Når svelget disse produktene fremstille store mengder av kalsium, som er en del av nyrestein, og det samme oksalsyre. Kalsium ta ofte spesielle - for sunne tenner og bein, men nyrestein narkotika vil føre til en forverring av nyrestein.
3. kjøtt
Kjøttet i en stor mengde øker uunngåelig nivået av kalsium, og urinsyre i menneskekroppen. Dette er et resultat av assimilering av animalsk protein. Nefrolitiasis krever utelukkelse av kjøtt fra dietten, eller en betydelig reduksjon i dens mengde. Spis i denne situasjonen bør være balansert: spise mer grønnsaker, frukt og urter.
4. fisk
Mange husker uttrykket at fisk er nyttig å ha på grunn av fosfor som den inneholder. Og som i sin tur er bra for hjernen.
Ja, fosfor i fisk er virkelig mye, men å behandle denne saken med varsomhet. Ikke rart mange leger kalles fosfor "slow morder." Når kroppen mye, kan nyrene ikke takle behandling. Og så blir det et element komponent av nyrestein. Og fosfor er i stand til å spyle ut kalsium fra skjelettet, og deretter sammen med ham for å bosette seg på veggene i blodårene, noe som øker risikoen for hjerteinfarkt, slag.
I tillegg til alle de ovennevnte, er det nødvendig å redusere saltinntaket. Det er nødvendig, leger anbefale, fordi at natriumklorid er en av de store leverandørene av kalsium i kroppen er aktivt deltar i dannelsen av nyrestein.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
