Av og til når du kan møte noen som aldri i sitt liv møtt med en følelse av depresjon, forvirring, eller til og med depresjon. Og ofte disse lidelsene påvirker mennesker som fra alt er perfekt i livet: familie, hjemme, på jobb. Men faktisk er slike problemer akkumulert over en lang periode, og, til slutt, en person er fanget i omstendighetene - når tilsynelatende alt er, og ikke noe mer enn noe behager.
Psykologer forklare dette fenomenet med at den emosjonelle tilstanden til personen over tid bare "brenne ut". Og det kan skje av ulike grunner: utmattende timeplan på jobb, hjemme rutine, uoppfylte drømmer, misunnelse, og mange andre ting kan endelig renne emosjonelle tilstand.
Noen kjente psykologer mener at bare den personen dypt nede, det er et svar på hva som er innvirkning på livet "fryse". Men for å "grave" til sannheten, bør du spørre deg selv noen spørsmål, og du bør gjøre det så snart de begynner å dukke opp en følelse av at omstendigheter ta over deg overtaket. Du kan bli veldig overrasket over hvor mye styrke i livet ditt du bruker tomgang på unødvendige ting og omstendigheter.
"Er det noe i livet mitt, noe som lenge har opphørt å være morsomt og tilfredshet?" Ofte mange mennesker tilbringer mesteparten av sin tid på en masse ting av gammel vane eller ut av en følelse av skyld foran noen. For eksempel, de fleste av oss Det fungerer for såra og vonbrotne, ikke bringe ingen glede, ingen penger eller sosialisere med folk som er helt uinteressant, men der er det vanskelig å bli kvitt. Som med rengjøring av huset, fra livet "kaste" nødvendige kroniske tilstander. Bare i dette tilfellet, må du plass til nye utbygginger.
"Er det noen jeg har slik frykt, fordi jeg ikke kan gå videre?". I antikken, en følelse av frykt hjulpet folk til å overleve, inkludert selvoppholdelsesdrift instinkt. Men tidene forandrer seg, og frykter den samme endringen - de blir mer sosiale av natur. Folk begynte å frykte andres meninger, tap av tillit, ensomhet, misforståelser og så videre. Men til tross for dette, frykten for mekanismen er fortsatt den samme: de gamle folk fryktet mørket som noe helt ukjent og skremmende, og det moderne mennesket er ofte redd for alt det ukjente og nye, som stopper rømmen nye opplevelser.
"Har jeg en drøm som kommer tilbake igjen og igjen, men så langt har ikke blitt realisert?" Hvert menneske er bundet til å være et positivt svar på dette spørsmålet. Og om den drømmen kan du stadig minne utdrag fra filmer, reklametavler, drømmer. så Universet prøver å sende degpå kurs. Spør deg selv ærlig i denne saken og ser etter måter hvordan du får nærmere drømmen.
"For hva formålet, jeg gjør det jeg ikke liker - mot sin vilje?" Det er faktisk et veldig viktig spørsmål. I livet, egentlig er det situasjoner når det er nødvendig å utføre visse handlinger. Men stort sett er det bare en vane og "sone" comfort, å komme seg ut av en vanskelig nok. Tenk om din makt til å endre noe i denne situasjonen, og hvorvidt slike utgifter er begrunnet med din energi og ressurser?
"Har mitt liv har jeg mine talenter?" Dette er et veldig viktig spørsmål, fordi talenter gitt til oss for en grunn - de trenger for å utvikle og implementere, siden noe talent - det er en direkte kilde til energi. "Etter å ha blokkert" talent, blokkerer vi WMOd av positiv energi, og det er derfor over tid, og det er emosjonell utbrenthet.
"Hvis jeg hadde muligheten til meg å endre seg nå?" Selvfølgelig ikke svaret på dette spørsmålet ikke bestemme umiddelbart om et problem, men bare han bør være utgangspunktet for handling, ettersom svaret på dette spørsmålet vil mest problematiske plass i livet ditt, og derfor bør begynne sin med ham handlinger.
"Hva gjør jeg virkelig bringer glede?" Kanskje bare "passivitet" og "gjøre ingenting" ville være svaret, men prøv å huske alt det samme, hva handlingen virkelig fyller deg med positive følelser og energi. Hva liker du å gjøre i en svært lang tid, og du har ikke lei av det, men bare drevet?
"I noen situasjoner, eller under hvilke omstendigheter, manifest mine beste kvaliteter eller egenskaper?" Svært ofte mange løgn på grunn av sine evner ved å spille en særegen rolle. Men for meg å være et ærlig svar på dette spørsmålet, og kanskje på grunn av det er det en sjanse til å huske hans sanne kall i livet og å bevege seg i denne retningen.
Ærlige svar på disse spørsmålene vil være "kompass" i ditt liv og hjelpe deg å få ut av den langvarige livet hengemyr, men på betingelse av at du tar i egne hender og starter umiddelbart handle.
Sørg også for å spørre omgrunnene til at vi stram andres problemer
