8 trinn som du trenger å gjøre akkurat nå for å ikke ha kastet bort livet mitt

Endringer i livet er ofte gitt til arbeid. Du suger rutine, og det virker som de er i "Groundhog Day". Men hvis vi huske at bare ett liv, og du må bruke den klokt, hvilke skritt bør tas nå?

Fullfør alle relasjoner som du undertrykker og ødelegge

Det handler ikke bare om romantiske forhold, men også familier, venner. Hvis du blir utsatt for fysisk eller psykisk mishandling i familien, hvis du har en kjæreste ydmyker sine kommentarer og jakken, hvis fra møte med enhver persons humør alltid byttet og energi er alltid i null - det er et usunt forhold, og bør bli avsluttet uten angre.

Gjør bare det du ønsker

Fiksjon, kan du si. Ikke i det hele tatt. Finne en jobb og en hobby for sjelen, ikke hamstre en misnøye med hans liv, karriere, sjefen, kolleger. Endring av yrke, bli kvitt stereotypier. Start fra scratch ville være for sent når livet vil ta slutt.

Hater renhold og matlaging - ikke. Hvis du ikke kan lade et hjem, ansette en hjelper rundt i huset og bruke fritiden til å tjene penger på favoritten arbeid.

Husk at ingen bortsett fra at du ikke har rett til å bestemme hvordan du kvitter deg med livet ditt.

Gjør din tid

Nok prokrastinirovat og utsette ubehagelige ting. Gjør akkurat nå - og endelig bli kvitt denne byrden. Sett på smarttelefon program som begrenser oppholdstiden i sosiale nettverk, analysere hvor mye tid du bruker bare bortkastet.

Tilbringe fritiden kvalitativt

Helger brukt liggende på sofaen, vil du ikke legge til en følelse av livet tilfredshet og stolthet i seg selv. Selvfølgelig, hvis du tilbringer hver helg aktivt tilbringe tid utendørs, mosjon, som arbeider med personer delta kulturelle begivenheter, lese en bok, så noen ganger kan du slappe av og bare "sette seg fast" i serien. Men vær forsiktig at dette ikke blir en dårlig vane.

Sleep nok tid

Hvis du går til sengs sent bare på grunn av det faktum at kommentarer i sosiale medier som ikke er rett, det er på tide å bli kvitt vanen med å ta en smarttelefon i senga. Prøv å sove minst 7-8 timer i døgnet for å ha styrke og energi til å utføre effektivt neste dag, og ikke i en omfavnelse med en kopp kaffe.

Prøv å gjøre jobben min så godt som mulig

Kanskje, stagnasjon i karrieren på grunn av det faktum at du bare ikke prøve og prøve å gi alle de beste til det fulle? Minimer unyttig samtaler med kolleger, utganger på en røyk pause for selskapet, skravling på kontoret kjøkkenet og så videre. Gjør de viktigste tingene i morgen, nøye planlegge tidsplanen.

Sette mål og nå dem

"Start jogging i morgen", "ned i vekt", "bli rik", "reise" - er ikke målet. Du må artikulere hva som vil arbeide for å virkelig begynne å bevege seg. Tilbring et år uten alkohol, for å kjøre på 10 km 3 ganger i uken, mister vekt 8 kg for det nye året, for å samle 25 000. dollar på en bestemt splitter ny bil - det er målet. Det må være numerisk og midlertidig tiltak. Deretter vil du begynne å bevege seg i retning av dine drømmer.

Setter pris på dine kjære

Ingenting er mer forbigående og irreversible enn menneskeliv. Sett av tid til din kjære, skjemme bort dem, gi gaver og smiler, være forsiktig med hvordan og hva du forteller dem. Og til slutt, klem dem akkurat nå.

Du vil være interessert i å vite om teknologien 100 ønsker å nå målet.