Svært ofte, uten å vite det, vi stram for hardt på andres problemer, problemer og kompleksiteten i livet. Når dette skjer og hvordan å stoppe det gjøre i fremtiden?
Prøver å hjelpe en annen person i en vanskelig tid, som vi henger på problemet - dreven følelser, medfølelse, en følelse av urettferdigheten i universet, negative tanker og følelser ved denne anledningen.
Hoved lov av universet - en boomerang effekt - alle får det de fortjener, og det gode og dårlige. Og det er ikke for oss å bestemme, er det sant at skjedde eller ikke. Og det er ikke i vår makt å endre loven i universet og hjelpe folk til å innse sine egne feil, hvis de ikke vil, så hvis du ikke prøver å hjelpe. Selvfølgelig, sier noen at det er nødvendig for å bistå, for å være likegyldig til nød av en annen. Du trenger bare å lære å forholde seg til problemene og erfaringene til andre rettigheter til seg selv for å unngå problemer og lidelse. Hvorfor er vi over-stramme problemene med andre og seg selv begynner å lide, og noen ganger vondt? I så fall dette skjer og hvordan å ytterligere beskytte deg mot dette?
1. Dreven emosjonalitet og empati.Når noen forteller deg en trist historie, sympatisere med en person uten å legge overdreven emosjonalitet. Husk at ingenting i livet bare skjer. Koble logikk, snarere enn følelser. Støtte de riktige ordene, vær så snill, men ikke senk oss i disse negative følelsene og trivsel. Unngå overdreven ønske om å oppleve for alle, og hjelpe alle i verden. Det er rett og slett umulig. Hver har sitt eget liv, som han må leve alene og lære å trekke konklusjoner fra sine egne feil.
2. Utsatt for manipulasjon.Det er folk som roper mye - og at deres liv er ikke slik, og en annen, og alle de dårlige, og alt ikke legge opp. De kaller dem "energivampyrer." Etter å ha snakket med en mann og sannheten, er det en følelse av tap av styrke, dårlig humør vises, føler du at en presset sitron.
Psykologer forklare dette med det faktum at disse menneskene trenger å snakke med noen, "klage til vesten", da de blir lettere, og for dette formål de selv velge passende "offer" for å jevne tømme ut sin problemer. Forstå at i dette tilfellet vil du lære av problemene med en annen person, ikke fordi de vil, men fordi du er manipulert. Hva gjør du hvis du blir valgt som en vest? Les videre.
3. Manglende evne til å si "nei".Personer med sterk vil gjerne plukke opp svakere, og bare hang på dem sine problemer. Dette skjer ofte på jobb. Myndighetene er stadig be om hjelp, shouldering du mer og mer ansvar, stole på din ærlighet, effektivitet og kompetanse? Ikke nøl med å ta opp spørsmålet om økonomiske insentiver, må noe arbeid skal betales, lærer du å sette pris på sin tid og sine talenter.
Kollega spør hele tiden å gjøre arbeidet for ham? Sett i prioritering av egne interesser. Hjelp når du vet at en person virkelig trenger din hjelp, når du har ledig tid, når du ikke ofre deres interesser og de av din familie. Viktigst - lære å si nei, vet å sette pris på din tid og din familie, psykisk og fysisk helse.
Hvis du er av natur en veldig snill person, og kan ikke leve en dag at noen ikke hjelp, ikke synes synd på, finne noe for enhver smak, være engasjert i veldedighet- Dette er den sfære av aktivitet, hvor vennlighet og medfølelse skjer ikke mye.
Sørg for å spørre 6 typer mennesker som kommer inn i våre liv er ingen tilfeldighet.
Bilde til artikkel www.istockphoto.com/ru
