Hvordan lage et barn lykkelig og hvorfor det er viktig: Tips psykolog Paul Kowalski

Ofte, men vi tror at lykke - dette på et tidspunkt, livet segmentet, som opplever en baby. Faktisk, lykke - dette dyp og indre følelse snarere enn et nytt leketøy eller en tur til Disneyland.

Et barns evne til å være lykkelig er investert i utdanning og opplæring av Tsjad, nemlig: hva og hvordan vi lærer.

Slik slår et barn inn i en lykkelig voksen, kolobok.ua dette eksklusive området fortalte Paul Kowalski - Chief Expert av reality show "SuperZhіnka" på TET, en psykolog og en ekspert fra feltet av konfliktløsning.

Lykke - er produktet av emosjonelle helse

Nyere studier av lykke gi oss overraskende svar. Så snart sikkerhet, overlevelse og grunnleggende nivå av komfort (spise og sove) for å sikre at ytre omstendigheter har liten innvirkning på nivået av lykke for voksne og barn.

Hva påvirker evnen til å føle seg lykkelig?

Overraskende, mer 45% i denne saken er avhengig av humane gener. Men ikke mindre viktige våre mentale, emosjonelle og fysiske vaner som skaper lykke i vår kropp kjemi. Det viser seg at lykke - er en vane at vi kan trene.

Begynn å utvikle en vane "lykke" kostnader i tre hovedområder: tanker og følelser om verden (lærer et barn til positiv tenkning og programmering på dette); handlinger som vi utfører hver dag (for å lære barn å spise sunt, god litteratur og idrett), omsorg for andre og verden (for å lære barn å ta vare på dyr, venner, planter).

Hvordan hjelpe barnet til å utvikle gode vaner som vil medføre et lykkelig liv?

Prøv å barndom hjelp til å forstå barnet kategorien "lykke". Ikke støtte ideen om at lykke kan kjøpes. Penger kan hjelpe, men de har bare ikke årsaken. Lykke - er den interne tilstanden, som i stor grad er avhengig av barnets evne til å føle følelser og kontrollere hans humør.

Lær barnet ditt å ta følelser og samtidig holde humøret i sjakk. Hver følelser er en god ting, det viktigste å forstå årsakene. Du vil bidra på følgende spørsmål: Hva føler du? Hvorfor skjedde dette? Hva er disse følelsene fører?

Kom til felles funn og konklusjoner. I tillegg, i ferd med å gjennomgå de følelsene du har og øke nivået av tillit.

Og med hjelp av positive samtaler og dyrke optimisme lære barnet å kontrollere hans humør.

Det er også verdt å øke nivået av godkjenning i forhold til mengden av kritikk, når du snakker om barnets prestasjoner. Lær barna selv positivt evaluere sine handlinger.

Ikke glem at i tidlig alder er viktig for barn å føle beskyttelse, støtte, interesse. Derfor tilbringer kvalitetstid sammen, gjør ditt beste venner å utvikle spill, leksika og håndverk. Og når et barn kommer til deg for hjelp, ikke avvise det.

Det er viktig å:

Alt du gjør - uansett om du ikke er oppriktige i sitt

handlinger og aksepterer ikke det valgte mønster av atferd.

Et barn kopier og din holdning til livet, og livet selv.

Tenk på det ofte og stiller spørsmålet: vil jeg at min sønn eller datter til å leve et liv som mitt.