Evnen til å tilgi, samt muligheten til å gjøre det oppriktig og med letthet - dette er den virkelige indre styrke sterk vilje menneskets ånd! Hvordan tilgi forbrytelsen og satt sitt hjerte på en tung belastning?
Harme - veldig naturlig følelse, noe som er svært vanskelig å eksistere. Harme alltid skadelig innvirkning på livet generelt - det ødelegger en person fra innsiden, sin balanse og fred. Fornærmelse eller ta, å akseptere og leve med det på, eller rett og slett lære å tilgi og la gå av situasjonen. Hvordan bli kvitt den psykiske lidelser, for å se på livet på en ny måte og få reell menneskelig lykke?
Flere eksisterende metoder for disponering av klager
Lær å bli sterkere!Det første trinnet vil bli undersøkt i seg selv og forstå hva det er du fornærmet over at så hekta og hva er din svakhet. Bare bli mer selvsikker, prøv å endear seg til slikt, som er det, fordi selvsikker person er svært vanskelig å forstyrre, og enda mindre vondt.
Ikke hold en grudge og spesielt ikke å samle dem, fordi din helse er viktigere enn noen stolthet. Harme - er onde, som "spiser" en person inne, ikke tillater å leve enkelt og naturlig, henger tungt på sjelen.
Ta en pause, finne nye hobbyer i livet, og så hjertet ditt vil ikke være rom for harme. Nye følelser og nye følelser vil få deg til å glemme skuffelsene - bare gå videre og ikke se tilbake!
reprimande, fordi noen ganger er det viktig å åpne opp og dele de akkumulerte misnøye med sine kjære og komme tilbake forstå, nyttige råd, men i alle fall, ikke sympati og medlidenhet. Meget godt skrive sine klager på papir, alt som koker i min sjel. Les nøye innholdet i brevet, og deretter brenne den, sammen med smerte, harme og bitterhet.
Prøv å ta plassen til lovbryteren og se hva du ville gjort i hans sted - titt på situasjonen gjennom hans øyne, forstå hva som fikk en mann til en slik handling. Dermed kan vi se hele store bildet, ikke bare mitt synspunkt, ser med hans "klokketårn". Noen ganger i livet, for å forstå og veie "proffene" og "ulemper", overrasket hans handlinger og følelser, etter ikke å tie til rett tid, kan du unngå unødvendige krangler og fornærmelser.
Og til slutt, kan være mot, snakke med gjerningsmannen personlig - Fortell oss om din forbrytelse, fordi kanskje han ikke engang gjette om dine sorger, og mente ikke å fornærme deg.
Ikke i noe tilfelle Ikke hold en grudge, Etter ankomst i en stressende tilstand, personen gjør mye tankefeil i korreksjon som tar mer enn en dag, og noen ganger til og med år.
Lær å leve åpent glede seg i hver ny dag - bare elske og bli elsket, gå mot lykke og tro på det beste for seg selv og sine familier. Løs opp en grudge og ser litt dypere, fordi den store betydningen av livet ligger helt i andre punkter som du bare trenger å gjenkjenne og revurdere.
Sørg også for å spørre omHvordan å forstå at du er sjalu, og hvordan de skal forsvare seg mot angrep
