Så hva gjør du trenger å gjøre for å få opp rett på vekkerklokken uten å trykke på "lur" og ikke slå den av uten å våkne opp?
Etter våre råd, vil du lære å våkne opp vekkerklokke.
Glem 5 minutter!
Den mest behagelige og mest vane - å utsette alarmen i 5 minutter. Etter alle disse utgjør vår 5-minutters forsinkelse. Tjenesten skal ikke settes før rett tid, fordi vane kan forsinke oppvåkning gang for å hoppe til ønsket tid. Ikke ta sjanser!
Smart vekkerklokke for å hjelpe deg
Hvis du har en vane å sette av vekkerklokken, så for folk som deg å komme opp med en smart vekkerklokke. Noen av dem er høyt, problemet vil få vekkerklokken ikke er et problem. For eksempel finnes det vekkerklokker som går for en kjøretur rundt i rommet, og mens du ikke vil fange ham, vil han ikke slå av.
Hvordan er det for en vekkerklokke som kobles til bankkortet ditt, og som du ikke får opp, begynner å ta ut penger?!
Hvordan lære å komme opp med den første bjellen vekkerklokke / istockphoto.com
Av sengetøy
Hvis du er trist idé å komme seg ut av sin favoritt teppe, tilbud om å forlate sine varme klær i nærheten av sengen. Ja, under varmt teppe av varme, men etter flytting til et varmt hjem dress, du vil føle forskjellen, og ikke vær redd for å stå opp om morgenen.
Gjør din morgen God
Din hyggelig morgen å gjøre din morgen ritualer som forsterker ønsket om å våkne opp. La dette være en kosmetisk prosedyre eller sjekke e-post, forberede frokost eller noen få sider av en favorittbok. Det er viktig at det gir deg mye moro!
Hvordan lære å komme opp med den første bjellen vekkerklokke / istockphoto.com
Tid for deg selv, din favoritt
Tidspunktet for når du kan være alene, stille ponaslazhdatsya - uvurderlig. Og dette er bare mulig om morgenen ofte mens de fortsatt sover. Så ikke gå glipp av øyeblikket å bo i stillhet og tenker på Napoleons planer uten barn gråter på sidelinjen.
Du vil finne interessant hvordan du blir en morgenfugl
