Topp 3 nye måter å slutte å røyke for godt

Men i dag skal vi fortelle deg om den nye fremgangsmåter Si farvel til vanen med daglig røyke for godt. Les og huske!

Gå til de dårlige sigaretter

Hvis du bare slutte å røyke fungerer ikke med deg, kan du alltids bytte til sigaretter som vil være verre for sin kvalitet. Få mest "smakløst", etter din mening, sigaretter og røyke dem i en ubehagelig sted for deg, og bedre i mørket. For eksempel ble noen røykere stengt på badet eller toalettet, slukket lyset og såra og vonbrotne røykte sigaretter. Det sies at så nyte prosessen er redusert til null og etter hvert ikke lenger ønsker å røyke.

endre rekkefølgen

Noen røykere som ønsker å avslutte vane for godt, har utviklet en prosess for å filter tenning. De sier at etter et par drag nikotin lysten forsvinner en gang for et par dager. Dessuten er tidligere røykere rådes til å "tygge" røyken i munnen og deretter inhalerer, si, fordi ønsket om å forsvinne raskt.

Sigaretozameniteli

Prøv å kaste sitronskall i en pakke sigaretter. Sur lukt og smak impregnert dem og nyte høsten til null. Andre tilbyr en sigarett innpakket i negler. Eller dyppe sigaretter i melk, tørr og deretter røyke. De sier det alle gleden av sigaretten Vanishes og tobakks Innstramming ikke lenger trekker

Recall

• 3 måter å nøytralisere aggressive folk
• 3 negative tanker som fører til tidlig aldring