Riktig veksling mellom aktivitet og hvile er nøkkelen til et langt og sunt liv. Og selvfølgelig det viktigste for en fullstendig avslapning og regenerering av kroppen er det drømmen.
I dette tilfellet en felles formel - er ikke for alle - for å sove i 8 timer i døgnet. Noen munter og glad sov per natt for 5-6 timer, og noen og ti er ikke alltid nok. Det avhenger av mange temperament, alder, fysisk og mental aktivitet, og som det viste seg, tegnet av dyrekretsen.
Væren. Å føle seg bra Væren behov for å sove 6-7 timer.
Taurus har god helse og evne til raskt å gjenopprette makt. Selv 5 timer søvn vil være tilstrekkelig til å slappe helt av.
Gemini. Mangel på søvn gjør dem grinete og irritabel, så de trenger å sove ca 10 timer i døgnet.
kreft svært emosjonell og følsom, selv om dette betydde at du ikke kunne fortelle, de alle ta til hjertet og bruker mye energi. For å gjenopprette dem til å sove om 10 timer i døgnet.
få litt søvn løver kjærlighet, men i virkeligheten for å gjenopprette dem nok i 8 timer.
Virgin. Alle planene til Virgin registreres i en dagbok, og deres søvn er ikke mer enn 6 timer. Men dette er nok for dem.
Libra. De har mye styrke og energi til å bruke på andres saker, samt beslutningsprosesser, så de trenger å sove ca 10 timer i døgnet.
skorpioner liker å sove og prøver ikke å nekte meg denne gleden. Kan godt sove 10 eller 12 timer.
Skytten. Sønn av Sagittarius for ikke mer enn nødvendig, fordi det er så mange interessante ting og overalt jeg ønsker å gjøre den. 7-8 timer søvn - det er hva de trenger.
Steinbukken. De elsker stabilitet og godt respektert daglig regime, opplyser sove 8 timer. Og det er veldig bra, ikke sov Capricorn - det er ikke for sarte sjeler.
Aquarius Skapende kunst, og han har ingen tid for søvn. Men de 6 timer som gjenstår for ham er nok til å føle deg bra.
fisk Utskiftbare i alt og de som alle andre mennesker, inkludert behovet for søvn. Hvis Fiskene noe eller noen lidenskapelig, og de er på vei oppover, nok til å sove 6 timer i en deprimert tilstand kan ikke være nok, og 10.
Sørg også for å finne ut hvilken sport er egnet til forskjellige tegnene i dyrekretsen
