Det spiller ingen rolle! Vi vet hvilke ideer du ønsker å gjennomføre leve for i morgen, for hele familie. De er enkle å fremstille og varierte i dens fylling.
quinoa bank
Det er slik en original frokost kan tilberedes i potten. Han er ikke bare deilig, men også svært nyttig. Quinoa - superfud dette nye årtusen. Dette semule inneholder i sin struktur en startdose av vitaminer og mineraler. Derfor er det ingen tvil om at frokost. Nok i kveld å sette i banken quinoa, tomater, avokado, grønnsaker og egg - og i morgen for å få god og næringsrik frokost. 
Klassisk fransk smørbrød
Den franske vet hvor vanskelig det er å holde tritt overalt. Derfor, i en spesielt sprø dager spiser de frokost eller snack som er så næringsrik og deilig sandwich. Forbered det veldig enkelt. Skjær sammalt baguette på langs. Spre ene side av olje, og den andre - sennep. Sett skiver av skinke og ost. På forespørsel kan legge til kutt på langs i 2 stk sylteagurker. 
Mysli med nøtter, epler og fiken
Nøtter, epler og fiken - det er en ekte naturlig multivitamin kompleks er på tallerkenen din. Tjene dem med müsli. Bedre å sørge for at de ikke inneholder sukker, som den med morgen kan dramatisk øke nivået av sukker i kroppen.
Barley grøt med tørket frukt
Den viktigste funksjonen av tørket frukt er at den beholder i seg alle de nyttige egenskaper og vitaminer av frisk frukt. Tjene dem med bygg grøt. Kanskje er dette den perfekte næringsrik frokost. 
Yoghurt med krydder og pistasjnøtter
Hvis du tilhører den kategorien av mennesker som ikke har noe å spise i morgen, så denne oppskriften er for deg. Yoghurt med krydder og pistasjnøtter - det er veldig enkelt, men næringsrik og original måltid. Mix gresk yoghurt med safran, kardemomme og muskat og dryss med pistasjenøtter på toppen. Utmerket smak og humør i morgen er garantert. 
Recall
- Hurtighavrekjeks (oppskrift)
- Vitamin salat av tang og sopp (oppskrift)
