Intelligens - er evnen til å bevisst tenke og resonnere, til å analysere hendelsesforløpet, lagre og behandle den nødvendige informasjonen. I motsetning til tenkning som er en kombinasjon av medfødte kognitive prosesser, intelligens - "prøvd og testet" år med dyktighet, slik at du kan både kjøpe og lett å miste.
For å unngå dette, vi alle trenger å stadig utvikle sine intellektuelle kvaliteter og nærme seg dette problemet bevisst, viser maksimal innsats og arbeid.
Det er mange forskjellige måter som stimulerer økningen av utviklingen av intellektuelle evner hos mennesker, som anses å være effektiv og ha et positivt resultat på den menneskelige hjernen.
Brettspill. Backgammon, preferanser, sjakk, poker, gåter. Denne type øvelser vil sørge for å jobbe hele tenkning - i lang tid brettspill ble ansett som en av de beste mentale rivalisering, som konkurrerte de beste hodene av menneskeheten. Tankespinn trene hukommelse, evne til å konsentrere seg om oppgaven, øker effektiviteten av mentale evner.
Exact Sciences. Matematikk og fysikk forbedre intelligensen, bidra til aktiviteten til mange områder av hjernen, og dermed strukturere dybden av logisk og abstrakt tenkning. Slik vitenskapen toghastighet tenkning og evne til å beregne trekk på forhånd, bidrar til berikelse av lærdom.
Sport. Daglige rutine arbeid må fortynnes med fysisk aktivitet, omfatter alle idretter uten unntak - ballroom dans, aerobic og andre. Sport bidrar til å forbedre måles daglig rutine, utvikle disiplin, en viss rytme og god koordinering av bevegelse, noe som er viktig for den aktive arbeidet i hjernen.
musikkinstrumenter spesielt utvikle intelligens, nemlig bedre fantasi, visuell og auditiv hukommelse, fremme konsentrasjon av oppmerksomheten.
Lese bøker. En av de mest effektive måtene, som fører til at hjernen til å "flytte" og arbeidet med full kraft. Lese bøker utvider horisonter, forbedrer visse kvaliteter av din tenkning. Det viktigste for å lese hva du liker. Ellers vil resultatet bli minimal.
Fremmedspråk. Lære fremmedspråk er spesielt aktive forbedrer intellektuelle evner. Påfyll av daglige vokabular, kan du enkelt aktivere minne arbeid og fremme konsentrasjon av visuell oppmerksomhet.
Education. Takket være ham, vi lærer å oppfatte og bearbeide informasjon, og dermed belaste hans intellektuelle evner og hukommelse.
Rest. Med velbehag trening intellektuelle kvaliteter, kan vi ikke glemme resten. Overspenning ennå ingen skulle til nytte, slik at våre hjernen trenger hvile for å utvikle intellektuelle evner ikke reduserer hastigheten på sin effektivitet. Videre rolig søvn øker mental aktivitet.
Holde en dagbok. Denne metoden stimulerer hjernen til å konsentrere seg, minne utvikling, selv-bevissthet om sine egne handlinger.
Copywriting. Denne metoden er unikt i stand til å sette til å arbeide alle deler av hjernen, som hans ansvarsområder omfatter en rekke oppgaver, inkludert aktive tankeprosesser. Skrive bidrar til å utvikle intelligens, analysere og behandle opplysninger som er nødvendige for å oppnå dette målet.
