4 effektiv metode for å overvinne frykten for kjøring

click fraud protection

kjøring frykt - en vanlig ting når du sitter bak rattet for første gang. Tillit vil komme med tiden, så snart du får erfaring og ferdigheter gjennom konstant praksis. Hvis du er redd for å kjøre - ingen kurs og instruktører vil ikke hjelpe deg. Og først med frykt behovet for å kjempe, det viktigste - å vite hvordan!

Videre forberedelser. Selvfølgelig har SDA du allerede har lært. Å bli klar til å reise på forhånd. For eksempel, har tenkt å reise fra hjem til jobb, mentalt bla "på denne måten jeg gikk, alle kryss vet, vanskelige steder som er kjent for meg, og jeg må bli frisk." Så tenk hele ruten i detalj, ned til hva slags overføring, som skrus på når du trenger å ta turn indeksen. Slik meditasjon vil bidra til å roe ned og gi deg trygghet.

ramdisk_crop_177971778_b50aa

Vaughn ekstra tanke. Kast alt som ikke angår veien - kjæreste, mann, jobb, karbonader i kjøleskapet. I løpet av turen, bare tenk på reisen, ikke omvendt.

Ikke bli distrahert. Slå av mobiltelefonen. Ja, så absolutt. Nei, ikke gå i Instagram. Og ikke gjør selfie. Senere, når hovedkjøreferdigheter ideelt sett - bruker headsettet for å gjøre viktige samtaler.

instagram viewer

ramdisk_crop_177971794_sczios

Prioriter.Nå er det viktigste trygghet og fokus på å styre. Det gjelder din sikkerhet - så det nåværende tidspunkt er det viktigere enn noe annet. Og prøver å kjøre bil i godt humør. Vi tror du vil lykkes!

En foreslått lære Hvorfor hjulet runde, ikke firkantet

Instagram story viewer