Beskytter kvinners helse fra en tidlig alder er svært viktig. For eksempel vet vi alle som ikke trenger å gå til gynekolog minst en gang i året. Og selvfølgelig må du oppsøke lege hvis det er noe som plager deg. Men om du vet hva årsaken til mange problemer i dette området kan være feil hygiene.
Vi snakker ikke om hva du trenger å ta en dusj hver dag, og at den intime hygiene, perfeksjonere feil kan bare gjøre skade. La oss se på de store feil i denne delikate saken.
Ikke bruk såpe intim hygiene. "Ja, hallo, såpe duftende!" - disse ordene er kjent for oss fra barndommen, men de er håpløst utdatert i dag. Spesielt i forhold til intimhygiene. Gynekologer er ikke anbefalt å bruke for hennes såpe og dusj gels. Dette skyldes det faktum at 95-98% av friske mikroflora i skjeden opp laktobasiller, de deltar i dannelsen av en slags beskyttende barriere for den kvinnelige reproduktive system. Deres viktigste produkt er viktig melkesyre, brytbar alkali, som finnes i overskudd i såper og dusjgeler.
For å unngå forskyvning ph-balansen mellom de ytre kjønnsorganene og skjeden til den alkaliske side og deretter Lactobacillus død, gynekologer anbefaler å bruke ingen såpe, og spesielle pleieprodukter for intim områder.
Aktiv vask i dusjen. Ingen sier at du må forsømmelse hygiene. Men alt er bra i moderate mengder. Intima aktiv vaskesonen kan føre til utlutning av en sunn mikroflora og igjen føre til syre-base-balanse. Hvorved det kan være soppsykdommer, infeksjoner og inflammatoriske prosesser.
Too "lange" pads og tamponger.I løpet av måneden den kvinnelige kroppen spesielt utsatt for en rekke bakterier. Derfor gynekologer anbefaler ikke å bære smitte til å gi på dette tidspunktet fra og med beskyttet sex og bad i favør av sjelen. Og minst en gang i 3-4 timer for å endre pads og tamponger.
For nær og syntetisk undertøy. Alle kvinner elsker vakre klær. Men, dessverre, hans hyppig bruk kan være skadelig for helsen. Den mest korrekte undertøyet er laget av naturlige materialer, men det er, dessverre, er det dårligere i utseende og syntetiske blonder.
Vi vil ikke oppfordre deg til å bære bestemor truser, men velger undertøy, sørg for at det ikke var for tett og på innsiden, som er i kontakt med seksuelle organer, ble tab av sydd bomull. Og vær så snill, gi opp helt på de trange og ukomfortable modeller som tanga og string. Skjønnhet, selvfølgelig, krever offer, men det er verdt om å ofre sin helse og velvære?
Søvn etter sex. Hvor sterk ville ikke bli fristet til å omfavne en kjær, og søte søvn, må stå opp og gå inn i dusjen. Selvfølgelig, ikke hoppe opp umiddelbart etter samleie, kan du råd til å suge i 15-20 minutter i sengen. Men så har fortsatt å bruke tid på vannbehandling. Ellers risikerer du tjene urinveisinfeksjon og godbit, for eksempel, er en ubehagelig sykdom som cystitt. Ta vare på deg selv og holde seg frisk!
