Diabetes - en autoimmun sykdom, noe som fører til en økning av blodsukkeret og motstand insulin - en tilstand hvor kroppens celler ikke kan riktig bruk av hormonet insulin for innføringen glukose. Høyt blodsukkernivå kan forårsake hodepine og tåkesyn, og langsiktige komplikasjoner føre til nyresykdom og hjerte.
Det er noen hjemme rettsmidler som bidrar til å kontrollere insulin og regulere blodsukkeret.
Følgende er krydder og urter som kan hjelpe deg med dette.
1. kanel
Kanel forbedrer insulinfølsomhet og senker blodsukkeret. Det kan også hjelpe i vektkontroll. Det finnes mange oppskrifter og måter å bruke kanel. Men det kan ikke brukes i for store mengder - det kan føre til problemer med fordøyelsessystemet.
2. Bukkehornkløver
Folk som forbrukes bukkehornkløver, ble det observert at nivået av sukker betydelig redusert.
3. ingefær
Ginger - vanlig krydder i asiatisk mat. Det øker følsomhet for insulin, kroppens oksidasjon og kolesterol.
4. gurkemeie
Gurkemeie kan brukes som et pulver eller i form av roten. Det har vært brukt i århundrer i Øst-medisin som en anti-inflammatorisk og rengjøringsmiddel. Langtidsstudier av gurkemeie viser at det har en positiv effekt på å redusere blodsukkernivået. Videre gir den for sekresjon av insulin.
5. ginseng
Ginseng er brukt i tusenvis av år i tradisjonell medisin i øst. Anlegget bidrar til å normalisere blodsukkernivåer, og øker følsomheten av celler til insulin.
6. salvie
Salvia kan tas som en infusjon av bladene - det er svært velsmakende drikk. Det bidrar til å regulere blodsukkernivået, og forbedrer leverfunksjonen.
7. grønn te
Grønn te er rik på polyfenoler og antioksidanter. Tea normaliserer blodsukkeret og insulinnivået. Grønn te bidrar til å slappe av, drikke er det nødvendig før hvert måltid.
Støtte Som og abonnere, for å dele på sosiale nettverk. Legg igjen din kommentar.
Hvordan spise i diabetes
8 av urter og krydder, noe som reduserer risikoen for kreft
Forbedrer hukommelsen krydder
