Veldig ofte kan du høre om hvordan du kan forebygge forkjølelse, influensa og selv kreft og AIDS, men dreper om lag 10 millioner kroner årlig. folk fra tromboembolisme. Dessverre, folk vet svært lite om denne sykdommen, og de fleste ikke engang klar over hvordan du kan forhindre utviklingen!
Vanligvis tromboembolisme ikke er en sykdom, er avviket i kroppen, noe som fører til slag, hjerteinfarkt, koldbrann. Og i slike sykdommer kan også føre til døden!
Hvorfor er blodpropp bygge opp i våre blodkar? Alle vet at i tilfelle av sår på kroppen, blodårene begynner å beskytte kroppen fra et stort tap av blod, så propper dannes. Men de kan også oppstå i intakte fartøy, sunn kropp, men oppløser dem ved spesielle proteiner.
Men hvis en kropp er ikke all right, en blodpropp er festet til åreveggen, begynner det å vokse og forstyrre normal sirkulasjon. Her kan vi snakke om trombose, og det er nødvendig å se en spesialist, så det kom ikke til tromboembolisme.
Hvorfor er blodpropp?
trombedannelse er vanligvis på grunn av den tykke blod. Klumping av blodceller oppstår, noe som gir flere muligheter til å danne blodpropper. Men hvorfor blodet begynner å tykne? Det er mange grunner til dette. For eksempel, mangel på vann i kroppen, mangel av mineraler og vitaminer, lidelser i milt funksjoner, hormonsvikt, problemer med blod sammensetning, konstant spenning, økt blodlevring. Vanligvis tykner blodet, som du allerede har gjettet, i folk som underernært. Og for å være nøyaktig, bruk av mettet fett og enkle karbohydrater i store mengder og forårsake slike ubehagelige problemer. I sjeldne tilfeller kan økningen i blodet tykkelse påvirker eksponering og et stort blodtap.
Se også: Hvorfor havregryn kan være skadelig for frokost
Hva kan vi gjøre for å hindre dannelse av blodpropper?
Det første du trenger å gjøre er å fjerne fra kostholdet matvarer som fører til blodpropp. Og, selvfølgelig, må du spise mat som normaliserer blodsammensetningen. Dessverre, folk tenker på det når problemet er allerede der, selv om det er bedre å forebygge sykdommen, slik at du ikke lider med behandlingen.
For det første er det nødvendig å ta en vane og forbrukes daglig av 1,5-2 liter rent vann. Og når det er sult, før du begynner å spise, anbefales å drikke et glass vann.
Dernest krever kroppen kompotter, bær frukt og fruktdrikker, fersk juice, urte og vanlig te. Slike drikkevarer mette kroppen med nyttige stoffer samt oppløste blodpropp i blodkar, og redusert blod koagulasjon. Forresten, japanske leger anbefaler også å drikke grønn te, fordi den inneholder tanniner perfekt tynne blodet akkurat som aspirin. En annen fantastisk drink - en kakao uten sukker. Drikken rikelig med antioksidanter, flyktige og teobromin, som hindrer blodpropp. Men ikke overdriv, så lite som 30 gram kakao om dagen.
For det tredje, spise så mange friske frukter og grønnsaker. Ikke overse disse produktene, fordi de bidrar til å gjøre opp for mangelen i kroppen av næringsstoffer, samt hindre dannelsen av blodpropper.
Så du kan se for å forhindre blodpropp er ikke så vanskelig. Det er nok til å sette deg et vanlig drikkevann regime og å inkludere i kosten av sunn mat. Det bør også bemerkes at alkohol og sigaretter er også to årsaker jevning av blod, så det er best å bli kvitt disse dårlige vaner til fordel for deres helse!
Se også: Naturlig maske for hårtap
