Hvordan du rengjør ditt sinn og bosette seg i optimistisk sjel

click fraud protection

Noen ganger stemningen generelt er stadig pessimistisk, jeg ønsker ikke å gjøre, endre. Men alt kan normaliseres, hvis du bare rense aura. Våre tanker og følelser er endret til energi, og det er direkte relatert til vår karma. Og veldig ofte, tenker om dårlig og kontinuerlig justere seg til det negative, vi er veldig mye skade deg selv. Det er derfor vi, lever utelukkende forventninger og negative følelser, får vi som et resultat av frustrasjon, skylde på omstendighetene. Men du trenger bare å overvinne hindringer for å virkelig få et positivt resultat.

Generelt er det nå ganske vanskelig å finne positive mennesker. I utgangspunktet alt liksom sint på andre, og de forventer at andre gode relasjoner, men de kan ikke gi den i retur. Også det blir vanskelig nok å oppmuntre, støtte folk, fordi det er stadig ved siden av en mann som bare har negative tanker, begynner vi å absorbere sine negative energi.

Jeg tilbyr deg litt for å endre løpet av hans tanker, tømme tankene og sette deg opp til optimisme. Og det er bare tre måter!

instagram viewer

Bli kvitt pessimisme

Når du starter, selv i en dårlig og veldig trist situasjon å se den positive siden, og tenker bare positivt, vil ting forandre seg dramatisk. Mange sier at når de setter opp selv så inni begynner å høres ut som stemmen som prøver å sette dem opp på det motsatte. Du bør likevel gå foran med et smil, for å sette pris på de små tingene som skjer i livet ditt. Ikke prøv å finne feil med de tingene som sørger, hoppe over dem selv. Jeg elsker mennesker. Det er, selv om de er stadig brummende, fornærmet alle ulykkelig, bare behandle dem vennlig, ikke bli sint, ikke dømme, ikke konflikt.

List fem av sine gode kvaliteter

Så du vil føle deg mye bedre. Du kan ta et stykke papir og en penn og skrive dine beste kvaliteter. For eksempel, hengivenhet, kjærlighet, ansvar, raushet, respekt for andre, flid, gode manerer, høflighet, etc. Fra tid til annen titt inn i denne listen, og gratulerer deg selv for godt kvalitet. Bare prøv å være ærlig med deg selv, ikke ved å villede og ikke fantasere.

List de tingene som du er takknemlig for noen du kjenner, Gud, universet selv

Før du bekymre deg for hva du ikke, lage en liste over de tingene som du har. Så du kan skape positive vibrasjoner, snu oppmerksomheten til hva du verdsetter virkelig i dette livet. Og prøve å følge denne listen på en daglig basis, er det mulig i morgen eller før sengetid. For å oppsummere alt og alle til hvem du er takknemlig. For eksempel: mine foreldre var i live, jeg har en stabil inntekt, jeg har friske barn, jeg har en leilighet, etc;. Jeg er takknemlig for mine foreldre for hva de har gitt meg livet, fordi de hjalp meg til å stå på mine føtter, jeg takker universet at han møtte sin sjelefrende, jeg takknemlig for sjefen heving etc. Så du vil ha respekt for livet, så vel som til de menneskene som omgir deg og deres innsats at de gjør for moro skyld deg. Respekt for liv og mennesker som virker som loven om tiltrekning.

Disse er ganske enkle øvelser vil hjelpe deg med å utvikle en måte å tenke på, snu den til en mer positiv. Og livet er sikker på å bli bedre!

Se også: Naturlig maske for hårtap

Opprinnelige artikkelen lagt ut her: https://kabluk.me/zdorove/kak-pochistit-svoj-razum-i-poselit-v-dushe-optimizm.html

Jeg legger sjelen i å skrive artikler, kan du støtte kanalen, legger du og abonnere!

Instagram story viewer