Hvert år flere og flere ernæringseksperter utvikle dietter som hjelper miste vekt, selv med en svært stor vekt. Det er et karbohydrat-diett, diett på kefir, epler, havregryn, mono-diett, etc. Og bare du kan bestemme hvilken måte å gå ned i vekt er riktig for deg.
Jeg ønsker å fortelle deg om en unik diett "5 urter", der du må kombinere bruk av konvensjonelle Herbal produkter. Dette vekttap metoden vil hjelpe deg til å glemme den ekstra vekten!
Urter for å bli kvitt overflødig vekt
I denne dietten inneholder bare fem urter: johannesurt, calendula, grønn te, rose hofter, kamille. diett varighet er bare 5 dager. På hver dag må du bruke noen urte drikke og spise litt mat.
1.Ris + grønn te
Det begynner en diett "5 urter" som andre dietter, en renselse. Kok 200 gram ris, dele inn i 6 deler, og spiser hele dagen, drikke grønn te. Drikk vasker overflødig salt fra kroppen og eliminerer ødem. A Figur er et utmerket absorbent.
2.Tvorog + calendula
Et avkok av calendula å være blandet med melk i et forhold på 1 til 1. Så din gut begynner å fungere bedre, takket være laktobasiller. Cottage cheese i en mengde på 0,5 kg smørepålegg i 6 deler, og spising, drikking kopp av drikken.
3.Ovsyanka + daisy med honning
Et avkok av kamille lindrer, og dermed eliminere stress og ikke begynne å spise alt i sikte. Svært ofte vi spiser det i stressende situasjoner. Og lagt til te honning, vil bidra til å fylle inn de manglende vitaminer i kroppen. I løpet av dagen vil du trenger for å koke 250 gram havregryn, og, så vel som på andre dager, for å dele maten inn i 6 trinn.
4.Grechka + Johannesurt
Johannesurt gir raskere stoffskifte og demper appetitten. Bokhvete generelt svært lav i kalorier, noe som gjør det mulig å inkludere det i mange dietter. På dagen må du koke 250-300 g bokhvete. Fordel pudding i 6 deler, og drikker te fra johannesurt.
5.Yabloki + nyper
nype avkok demper appetitten og hjelper brenne fett. Epler er et utmerket kosttilskudd frukt, rik på vitaminer. Det er når de øker surhetsgraden i magen. Nype også reduserer surheten. Om dagen kan du spise 1 kg epler og drikke 5-6 kopper kjøttkraft hofter.
Sikkert du har lagt merke til at det ikke bare fitodieta. Her er en kombinasjon av brøk makt, fitodiety og mono-diett. Kombinasjonen av disse tre metodene vil gi deg gode resultater, og i tillegg vil komme hele kroppen! Tross alt, absolutt alle fem urter som brukes for vekttap i kosten er sunt!
