Hvis du drikker vann hver morgen på tom mage, så ta kroppen din til en solid fordel! Over tid vil du være plager som hodepine, astma, takykardi og andre.
Hvordan bør du drikke vann?
Så snart våkne, må du drikke renset vann i en mengde på 640 ml. Dette volumet er delt opp i 4 ganger.
Bare etter at vannet drenert, kan du pusser tennene. En frokost anbefales ikke tidligere enn 45 minutter.
Etter frokost, bør du ikke spise noe i to timer.
Hvis du ikke umiddelbart overmanne et slikt volum av vann i morgen, starter med en mindre, gradvis nådde 640 ml.
For å oppnå en viss effekt, må du drikke vann noen dager:
- ved et forhøyet trykk - måned;
- gastritt - 10 dager;
- diabetes - en måned;
- forstoppelse - 10 dager;
- tuberkulose - 3 måneder.
Men det er mye bedre hvis du gjør et slikt ritual av dagliglivet.
Hva vil skje med kroppen din?
1.Ochischenie av giftstoffer. Fra år til år i våre organer akkumulerer giftstoffer fra skadelig mat, kosmetikk, dårlig økologi, etc. Vann faste å rense kroppen fra all skadelig.
2.Uskorenie metabolisme. Vann vil bidra til å rense tarmen, for derved å forbedre næringsopptak. En metabolsk akselerasjon vil fremme vekttap.
3.Regulyatsiya kroppsvekt. Ved å akselerere metabolismen og rense tykktarmen, vil du føle sult mindre, og dermed vil ikke være ute etter godterier, usunn, fet.
4.Ustranenie mageproblemer. Vann bli kvitt halsbrann, fortynne syre i magen.
5.Vosstanovlenie hele organismen. Vann vil bidra til å forbedre tilstanden til sirkulasjonssystemet og fornyer huden.
6.Uluchshenie utseende. Du kan forebygge tørr hud og forebygge rynker. I tillegg vil håret være sunn og sterk.
7.Izbavlenie fra nyresykdommer. Vann hjelper fortynne syren som danner nyrestein.
8.Ukreplenie immunitet. Vann fasting vil bidra til å stabilisere den limfasistemy, styrke legemet bli resistent mot infeksjoner.
Drikk vann og holde seg frisk!
