Når en person er ung og frisk, vil han ikke tenke på en sunn livsstil og fra år til år "rot" kroppen din. Dessverre, forståelsen av dette kommer med alderen når endringen er allerede det - det er svært vanskelig og ikke skru tiden tilbake.
Leveren - er den største kjertel i kroppen, som lå ned en stor belastning.
Alkohol, dårlig kosthold, langvarig bruk av narkotika, virus angrep - alt dette fører til leversvikt og dets last, og dermed starter et alvorlig helseproblem.
Liver - den eneste kroppen til en person som er lett gjenopprettes. Men for dette er det viktig å bruke en liten innsats: å endre livsstil, gå på en diett, og å inkludere i kosten av matvarer som er glad i denne kroppen.
sitron
Denne nyttige sitrusfrukter perfekt fjerner giftstoffer fra kroppen, og juice aktiverer leveren. Veldig nyttig for leveren å drikke vann med sitronsaft regelmessig.
Løk og hvitløk
Denne "helse Duo" blir fjernet fra leveren alt Skopje møkk og normalisere sin funksjon. Og også har en positiv effekt på kroppen å øke nivået av enzymer med antioksyderende virkning. Spiser hvitløk og løk er bedre frisk.
Men misbruk av disse produktene er ikke verdt det, ellers kan du tjene mageproblemer. 1 - 2 fedd en dag vil være tilstrekkelig.
gurkemeie
Denne nyttige krydder kjent for mange, og oftest det brukes i matlaging. Regelmessig bruk av gurkemeie hindrer betennelse i kroppen, hemmer den frie radikaler, men også bidrar til å beskytte leveren mot skade.
havre
Om havre, bestemte jeg meg for å fortelle det siste, fordi det er de restaurert deres lever etter en slik ekkel sykdom, som gulsott.
Nå apotek kan finne mye av narkotika, som er analoger av havre. Selvfølgelig mye lettere å svelge en pille og rolig, men tror fortsatt at restaureringen av leveren er bedre å gjøre infusjon av havre. På grunn av det faktum at korn er ikke feilfri, de har en stor vitamin og mineralsammensetning. Ved varmebehandling, er det meste av næringsstoffene tapt.
Havre ikke gjenopprette lever seg selv, men bare sine celler - hepatocytter. Buljong fra havre viser kroppen av skadelige kolesterolet, gir beskyttelse mot ulike skadelige faktorer.
Informasjonen blir gitt i de informasjons- og informasjonsformål, ikke ment å være en referanse og medisinsk nøyaktighet, er ikke en veiledning til handling. Sørg for å rådføre seg med en spesialist. Ikke selvmedisinering.
Tre anleggene som behandler nesten alle sykdommer
Hvorfor du trenger å sette på natt skive løk i sokker
