Om den ekstra vekten og hormonsvikt etter graviditet
Han forteller k.m.n forsker Z. Pavlova, endokrinologen MSU universitetsklinikker, vitenskapelig direktør for Klinikk for Systems Medicine, forfatter av Telegram kanal "Merknader Dr. Pavlova".
under gravide kvinner bringer naturligvis en tilstand av insulinresistens. Til tross for den skremmende navn, under svangerskapet er normalt, er det fysiologiske. Dette er den samme tilstand og på diabetes, men i form av sykdommen, dvs. sykdommen.
Dersom ganske enkelt å forklare, da kroppen slutter å "gjenkjenne" insulin, blodsukkernivået øker, og cellene som glukose ikke får "sultne" og stimulerer sult sentrum, noe ukontrollerbar ønske om å spise.
Hvorfor en slik lidenskap fornøyd naturen?
Alt for å få mer energi har fått et barn. fysiologisk moderceller (på grunn av insulinresistens) kan ikke absorbere alt av energien, og hovedstrømmen kommer til å utvikle spedbarn.
Vanligvis etter fødsel insulin naturlig selv destructs. Men hvis mor er svært overspise, blir det en patologisk tilstand, faktisk, pre-diabetes.
Det skaper et fiendtlig miljø for barnet og det store problemet for moren.
Selvfølgelig krever graviditet mer mat, men ikke til tider! Barnet har fortsatt sin, så vi trenger å spise riktig, ikke veldig rik, men regelmessig. Og, selvfølgelig, fortsetter å flytte. Fysisk aktivitet - turgåing, svømming - er like viktig som mat og rimelig.
Men la oss si at du allerede har scoret ti ekstra kiloene. Det skjer med alle.
Deretter må du miste vekt en gang og ikke kom tilbake for å åpne "plus-size". Hvis hardt - referere til endokrinolog, kan de unge kvinnene i fruktbar alder rettes nesten hva som helst.
Vår kloke organisme er i stand til å tilgi feil, hvis vi fikse dem raskt.
Jeg minner om at jeg hari Instagrame,YoutubeogTelegram.Abonner!
Les selv - Kast en annen 😉
