Bukkehornkløver - en kraftig naturlig ingrediens for vekttap, på grunn av den store mengden av galaktomannan som finnes i frø av bukkehornkløver. Som fremmer det vekttap.
Bukkehornkløver frø brukes ikke bare for vekttap. kan tilskrives de fordelaktige egenskaper:
- normalisering av mave-tarmkanalen;
- stabilisering av blodtrykket;
- behandling av diabetes;
- senke kolesterol;
- behandling av forkjølelse og hoste;
- rensing kroppen for giftstoffer og andre.
Nedenfor er 5 oppskrifter for å hjelpe deg å miste vekt
1.Varme bukkehornkløver frø
Denne oppskriften resulterer i vekttap uten å måtte bruke andre legemidler.
- yngel frø av bukkehornkløver i en stekepanne;
- male frøene i en varm morter (blender) for å oppnå et fint pulver;
- pulverisert drink mix av frø med varmt vann på fastende hver morgen.
2.Bukkehornkløver frø dynket i vann
Det er på denne måten mulig å oppnå maksimal nytte av frøene.
- Sug for omtrent en spiseskje av bukkehornkløver frø i vann og holde dem over natten;
- filtrere ut frøene fra vannet den neste dag;
- Våte frø bør inntas på tom mage.
3.Spiret bukkehornkløver frø
Bukkehornkløver spirer rik på karoten, vitamin A, E, C og B, kalsium, magnesium, sink, kalium, aminosyrer, fordøyelses mineraler. Bruken av spirer frøene på tom mage om morgenen fører til vekttap, bli kvitt oppblåsthet.
- Ta en ren og tynt stykke av vått vev, og i vann;
- sette bukkehornkløver frø i en fuktig klut og press dem hardt ware;
- la den i tre netter;
- fjerne tung retter;
- Vent til de spirer vokse til en normal lengde.
4.Te fra bukkehornkløver
Denne oppskriften er fra bukkehornkløver-te og verktøyets egenskaper for vekttap og kontroll av diabetes, men for å forbedre fordøyelse og blodtrykkskontroll.
1) Knus frø av bukkehornkløver i en stein mørtel eller blander med litt vann. Blandingen av frø og vann må vende konsistens som lim;
2) koke vann;
3) å tilsette den resulterende blanding til den kokende vann;
4) Du kan legge til andre urter (kanel og ingefær) til smak;
5) Cover retter og la koke 5 minutter over svak varme.
Te er klar! Drikk te laget av bukkehornkløver faste hver dag.
5.Bukkehornkløver te med honning
Te fra bukkehornkløver og honning vil ikke bare være en stor utløp for vektreduksjon, men også for å styrke immunforsvaret.
1) Lage en pasta av frø av bukkehornkløver i stein eller mørtel kvern (blender);
2) Kok opp vann i en kjele og tilsett knuste frøene inn i den. La avkjøle;
3) La vannet og knuste frø å hvile i tre timer;
4) filtrere frøene ut av vannet;
5) tilsett honning og sitronsaft i en kopp urtete.
Te er klar. Nyt te hver morgen!
Hvor store bukkehornkløver kan tas per dag?
- Personer med høyt kolesterol kan ta fra 10 til 30 g frø (eller pulver) tre ganger om dagen måltid samtidig.
- Mennesker med type 2 diabetes bør vurdere et daglig inntak fra 2,5 til 15 g frø.
For hver sykdom må være en spesiell tilnærming og dets dosering. Før bruk, alltid konsultere med legen din eller oppsøke en spesialist.
konklusjon
Bukkehornkløver har mange nyttige funksjoner som kan erstatte en hel hjem førstehjelp kit. Hvis man følger en viss dose, kan ikke bare bedre helse, men også forbedre deres helse.
Jeg ville være takknemlig for "tommel opp👍". Takk for oppmerksomheten.
PS! Hvis du har høyt blodtrykk, bør du sjekke med en rekke regler for sin normalisering (artikkel "De grunnleggende reglene for hypertensive").
les også på kanalen:
🎯Drikk for fartøyer, "profylakse mot blodpropp og blod viskositet"
