Det er allment anerkjent at suppe - en av de beste måltidene kosttilskudd menyen. Han raskt assimilert (på grunn flytende form) og raskt mettede forbindelser, mens resterende lav-kalori. Men, som det viser seg, ikke alle supper er like nyttig. La oss forstå: hva slags suppe av russisk mat "skadelige" andre til å begrense sitt forbruk ved behov.
1. Fatty kjøtt kjøttkraft. Enhver slik suppe vil ikke nytte, selv om det ser veldig, veldig appetittvekkende. For å unngå problemer med dårlig kolesterol elskere av svinekjøtt i den første retten ernæringseksperter anbefaler å helle suppen og kok den første retten er bare på den andre. Og det er bedre å ha disse supper så lite som mulig.
2. Fungal. I dag er det vanskelig å finne en ren skogsjord, bortsett fra at i taigaen. Men hvem som går der for å plukke sopp? Alt annet som skjer i de omkringliggende skogene. Men det er skittent. Og soppen ut av jorda for å absorbere helt all skitt - fra eksos av passerende biler og etterbehandling ved først å gå til foretak (inkludert med farlige Industries), og deretter helles ned i bakken regn. Og alle disse fare med sopp gå rett til suppe. Derfor, hvis du ikke er sikker på miljøvennlige produkter samlet i person, ikke verdt venturing soppsuppe. Ingenting men skade på kroppen, vil han ikke ta.
En annen ulempe ved en hvilken som helst soppsuppe - evne til å aktivere sopp arbeidet i fordøyelsessystemet. Det ville virke, hva er galt? Men det er virkelig dårlig for dem som lider av fordøyelsessykdommer (akutte, kroniske). Gastroenterologer i en stemme si: dreven aktivitet der det gjør vondt, folk er svært skadelig.
3. saltwort. Det viser seg de mest delikate (en amatør, selvfølgelig) av disse supper er også den mest "skadelig". Han er "Solyanka", for å nevne en oppskrift på riktig måte. Så ponameshano i én pott alt. Det og røkt, og diverse kjøtt og pickles, og salt i seg selv. Alt dette er veldig, veldig dårlig for de som har høyt kolesterol, problemer med overvekt og hjerte- og karsystemet.
Selvfølgelig, en av platene til noen av de ovennevnte suppe, spist fra tid til annen, vil ingen være ingenting. Men hvis noen av disse matvarene å spise hver dag for en viss tid, problemer som kan oppstå, er nesten uunngåelig. Så det er verdt å vurdere: Er det virkelig nødvendig fordi suppe? Noen ganger er det bedre å gjøre uten det.
Vil du vite mer om medisin? Ikke glem å støtte vår kanal i tjeneste Yandex. Zen som og abonnement. Det motiverer oss til å publisere mer interessant materiale. Dessuten kan du raskt lære om nye publikasjoner.
