Etter en baby har prøvd en rekke av vegetabilsk puré, for mangfoldet av de første komplementære matvarer kan legges til kosthold litt ost.
Hos barn fra 9 til 12 måneder allerede Zubikov til deg selv å tygge maten, så ikke nødvendigvis blender komponenter til barnet kan prøve nye teksturer av rettene. Det kan være litt mos med en gaffel for å mose første måltid.
Vi tilbyr en oppskrift mashed brokkoli, poteter, gulrøtter og ost, som vil hjelpe barnet ditt til å spise mer nyttige komponenter.
For å fremstille de nødvendige ingredienser er:
- 300 g potet;
- 1 medium gulrot;
- 75g brokkoli;
- 4 ss. l. melk;
- 15 g smør;
revet cheddarost.
forberedelse:
1. Forbered alle grønnsakene skraping og slicing dem.
2. Poteter og gulrøtter til å sette i en gryte, hell kokende vann og kok til de er møre ca 20 minutter.
3. Samtidig klar brokkoli for et par av 7 min.
4. Forberedt grønnsaker mos med en gaffel, tilsett melk, smør, ost og alt grundig.
Puré av brokkoli, gulrøtter og ost / pixabay.com
Du vil være interessert i å vite most oppskrift fra grønne erter, spinat og eple
