Hallo! Jeg har vært lege i 22 år. Jeg heter Georgy Olegovich Sapego. I denne artikkelen vil jeg fortelle deg om hvordan du kan gjøre høyt blodtrykk normalt.
Jeg ser dette regelmessig. Noen ganger blir folk fornærmet over at de følte seg bedre uten behandling. Vanligvis kommer en person og krever å kurere høyt blodtrykk. Jeg måler blodtrykket hans, men det er normalt. Så kommer denne personen et par ganger til på forskjellige dager, og hver gang er blodtrykket sitt normalt. Naturens mysterium.
Det handler om den høye forekomsten av arteriell hypertensjon. Hver tredje person har høyt blodtrykk, som noe må gjøres med. Derfor forventes arteriell hypertensjon hos hver pasient.
Trikset er at ikke hvert blodtrykk på 140/90 millimeter kvikksølv faktisk er 140/90. Vanligvis måler folk presset sitt feil. Vel, det vil si at alle disse skrekkhistoriene om hjerteinfarkt eller hjerneslag er basert på utenlandsk forskning. I dette tilfellet er det utlendingene som viser seg å være trendsetterne. Og vi prøver å holde tritt med dem. Men bare i jakten på utlendinger, begynner vår mann å jukse. Utlendinger måler blodtrykket riktig, men det har vi problemer med.
For å måle blodtrykket, må du sitte stille i 5 minutter og slappe av musklene.
Tilbake
Hvis ryggen ikke hviler på stolryggen, vil det diastoliske blodtrykket være omtrent 6 millimeter kvikksølv høyere.
Ben
Hvis du krysser beina, vil det systoliske blodtrykket være omtrent 5 til 6 millimeter kvikksølv høyere.
Penner
Hvis armen med tonometer mansjetten ikke er plassert på bordet, men bare senket, vil blodtrykket øke med omtrent 10-12 millimeter kvikksølv. Det er ingen magi i dette. Det øker bokstavelig talt det hydrostatiske trykket i arteriene i hånden. Ren fysikk. Deretter blir denne fysikken angrepet av medisinsk statistikk, og en person blir ufortjent diagnostisert med arteriell hypertensjon.
Ulike mirakler
Blodtrykket hopper fra å strekke blæren, fra synet av en lege, fra brusen fra en perforator bak veggen.
Måling av trykk i et kaldt rom eller chatting med legen din kan øke blodtrykket ditt med alt fra 8 til 15 millimeter kvikksølv.
Trykket hopper i 30 minutter etter å ha spist, kaffe eller trent.
Hvis du ikke følger reglene hver gang, vil trykket økes hver gang, og personen vil bli stemplet med stigmatiseringen av hypertensiv.
For å være rettferdig blir alle disse tellere strengt tatt tatt i betraktning hvis en person ennå ikke har hatt tid til å skade seg selv merkbart med økt trykk på forskjellige organer. Og hvis han gjorde det, er det ingen tvil.
Det er komplisert med røykere
Noen ganger skal ikke pasienten offisielt tro. Dette skjer hos tunge røykere, som hvis de ikke røyker i 30 minutter, da faller trykket. Det er forbudt å røyke på klinikken, røykeren må vente i kø, og blodtrykket vil reduseres merkbart. Faktisk er trykket i hans normale røykeliv høyere.
Hvis du er i tvil om blodtrykket ditt, så snakk om det med legen din.
Lik og abonner på kanalen min. Sjekk artiklene mine om relaterte emner:
Blodtrykk må først måles ved berøring og først deretter med øret
Hvis det er mye kalsium i karene, kan tonometeret være feil og overvurdere trykkavlesningene.
Trykkøkning fra inflasjon av tonometer mansjetten
