Ved osteoporose er bein skjøre og noen ganger dør av dette. Immobilitet etter et brudd ender dårlig for dem. Fedme forlenger heller ikke livet. Interessant, disse to problemene er i krig med hverandre.
Overvektige tror ofte at de har "brede bein". Dette er selvfølgelig en sykkel, men det er et korn av grunn i det.
Faktum er at den ekstra vekten som en overvektig bærer på seg selv hver dag styrker bein som en vektstang eller manualer.
I tillegg beskytter den ekstra fettputen over beinene dem synlig i tilfelle et fall. Det viser seg at en eldre feit person er mindre sannsynlig å knekke et bein.
Først var alle glade og hoppet. Men så viste det seg at disse fordelene bare varer til fettinnholdet i kroppen ikke overstiger 33%. Hvis mer, begynner beinene å forverres. Kvaliteten deres faller bokstavelig talt.
Ben blir fett
Vi har allerede diskutert mekanismen for å bygge bein. Det er to typer celler. Så fettet kommer dit og, som en sterk sumobryter, skyver bygningscellene med magen.
Dette fettet ville ikke være tillatt inne i beinene, men ironisk nok kommer fettcellene fra samme edle familie som bygningscellene. Derfor kommer fettceller til ethvert byggeplass som om de var hjemme, ikke gjør noe nyttig, men bare spiser og opptar ledige priser.
Men den andre typen celler i beinene lever stille. Dette er cellene som demonterer beinet. De kommer fra en annen familie. De har solide soldater i familien som ødelegger alt - alle slags rovvoksende immunceller og lignende lur. Fettceller er redde for å binde seg med dem, så ødeleggercellene går rolig i gang, det vil si at de demonterer beinet for deler. Balansen bryter. Det viser seg at beinet er mindre bygget, men mer ødelagt.
Betennelse
Samtidig øker fett og fremkaller betennelse. Husker du betennelse og cytokiner? Nedenfor er en lenke til artikkelen. Så cytokiner hjelper til med å oppløse bein. De henger også konstant med immunceller og elsker å ødelegge noe.
Benceller begynner å brenne livet
Å bygge celler i bein er vant til å leve beskjedent. De fordøyer glukose sakte og uten oksygen.
Fettcellene som har krabbet inn i beinene er vant til å svømme og leve i storslått stil. De forbrenner glukose i mye oksygen. Vi kan si at de har en festlig grillfest med glukose hver dag.
Det er tydelig at det å spise grill hver dag er skadelig. Overflødig oksygen fører til oksidasjon av alt rundt. Byggecellene lider av dette. De svelger stadig røyk fra disse kebabene og ødelegger helsen deres. Da må byggherrene trekke seg for tidlig. Deres aktive liv reduseres merkbart, og det vil ikke være noen som bygger nytt bein.
Bein forblir ikke i gjeld heller
Husk at vi helt i begynnelsen var enige om at det er en krig mellom bein og overflødig fett. Alt er klart om usunt fett. Men bein kan også svare.
Hvis beinet føler at overflødig fett presser på det, sender det noe ukjent signal til metningssenteret i hodet, og dette reduserer appetitten.
Dette ble testet på mus. Forskere dyttet tunge baller i magen til noen mus og lungene i andre. Det viser seg at alle dyrene hadde noe i magen, men den første gruppen ble tung.
Etter et par uker gikk de tunge musene ned av vekt av en eller annen grunn. De tunge ballene deres forble tunge, men en ukjent styrke slo musenes appetitt, og de mistet en merkbar mengde fett. Forskere skjønte at det var et slags signal fra beinene. Men det var aldri mulig å fastslå hvordan beinene kom til enighet med hjernen.
Det viser seg at bein er i stand til å redusere appetitten. Dette er sannsynligvis hvorfor det er nyttig å drive sport for vekttap.
Hvis du likte artikkelen, så lik den og abonner på kanalen min. Sjekk artiklene mine om relaterte emner:
Fettvev utskiller stoffer som skader leddene
Bisfosfonater sparer bein og skader bein
