Hallo! Jeg har vært lege i 21 år. Jeg heter Georgy Olegovich Sapego. Denne artikkelen vil ha spørsmål og svar.
Spørsmål: Løfter vekter. Jeg har et arbeidspress på 140/100. Dette er normalt?
Svar: Når man løfter vekter, skaleres alles trykk. Det viktigste er at det skal være under 140/90 en time etter trening. Det er ikke noe arbeidspress. I alle mennesker er arteriene laget av samme materiale, og for alle er trykkhastighetene de samme. Prisene synker stadig. Nå er trykket over 130/85 erklært økt. Trykk 140/100 er definitivt økt. Du kan prøve å måle det mer nøye: ikke tidligere enn en time etter trening, med et automatisk tonometer med mansjett på skulderen, og bare 5 minutter etter påføring av mansjetten.
Spørsmål: Reseptbelagte medisiner for å senke blodtrykket, jeg drakk dem, men paradokset, helsetilstanden ble tvert imot verre. Hvorfor?
Svar: Legemidler mot blodtrykk får deg ikke til å føle deg bedre. De forlenger livet. Alle medisiner har bivirkninger. Legemidler for å senke blodtrykket har vanligvis mange bivirkninger. Men disse medisinene er ikke foreskrevet for å forbedre trivselen, men for å redusere risikoen for hjerneslag eller hjerteinfarkt. Det vil si å redusere risikoen for død. Så du må tåle bivirkninger.
Spørsmål: Et par ganger under trening økte trykket, jeg tok medisin for press under tungen. Så det er mulig?
Svar: Under trening bør trykket øke. Du trenger ikke godta noe. Etter trening, etter en time, bør trykket være normalt.
Spørsmål: Hvilket pulstrykk skal være normalt?
Svar: Et sted 40 - 60 millimeter kvikksølv.
Spørsmål: Pulstrykket økte under belastning fra 40 til 80 (120/80 - 140/60). Kan du forklare mekanismen til dette fenomenet?
Svar: Pulstrykk skyldes hjerteeffekt. Under stress virker adrenalin på hjertet, og for hver sammentrekning kaster det ut mer blod enn i ro. Derfor øker overveiende systolisk trykk, og med det pulspresset. Diastolisk trykk kan stige, forbli uendret eller redusere under trening. Det går bra.
Spørsmål: Hvilken mat bør du spise for autoimmun tyreoiditt?
Svar: Spis hva du vil. La thyroiditt leve sitt eget liv. Skjoldbruskkjertel kveler gradvis skjoldbruskkjertelen og vil i verste fall fullstendig drepe den. Men forskjellen vil bare være i dosen av pillen du må ta hver dag.
Spørsmål: Hvordan føler nyrene om mineralvann?
Svar: det avhenger av mineralvannet. Jeg stoler ikke på moderne mineralvann. Men jeg respekterer virkelig vann fra springen med et normalt eller høyt innhold av hardhetssalter. Dette vannet er bra for nyrene på grunn av saltene. Og jeg er også redd for demineralisert vann under det omvendte osmotiske filteret, fordi det ikke er noen salter i slikt vann, og det kan bidra til utseendet til nyrestein.
Spørsmål: Og hvor skal man gå uten NSAID hvis leddene har vondt i flere tiår?
Svar: For behandling av leddsmerter er det utviklet en behandlingsalgoritme fra enkel til kompleks. Gå til legen, han vil foreskrive behandling for deg, velge NSAIDs eller ikke-NSAIDs etter eget skjønn.
Spørsmål: Hvilke kinesiske urtepreparater kan være skadelige?
Svar: Kinesiske urtepreparater er i gjennomsnitt farligere enn noen andre urtepreparater. Kineserne har en utviklet kjemisk industri. For eksempel la de seg til rette for å legge til så kraftige komponenter i blandingen som hjernen kan ta ut for mennesker, men analysene avslører ikke alltid dem (på grunn av den sparsomme konsentrasjonen). Navnet spiller ingen rolle. Produksjonslandet er viktigere.
Hvis du likte artikkelen, så lik den og abonner på kanalen min. Sjekk ut artiklene mine om relaterte emner:
Hvordan vite om urtetilskudd har skadet leveren din
Er det mulig å løfte vekter med økt trykk
