Du gjetter ikke, men hver dag skader du kroppen din.
Det er på tide å finne ut hva dette henger sammen med og hva Produkter det er strengt forbudt å spise på tom mage.
Tomater
Tomater er rike på garvesyre, som ved kontakt med magesaft øker surheten, noe som kan provosere sår.
Agurker og andre grønne grønnsaker
Rå grønnsaker på tom mage kan utløse halsbrann. De bidrar også til økt gassproduksjon og ubehag i magen. Syrene er skyld i alt, som de inneholder, kombineres ikke med surheten i magesaften.Bananer
Magnesium, som denne frukten er fylt med, absorberes for raskt av kroppen vår. Denne funksjonen kan forårsake ekstra unødvendig stress.
krydder
De irriterer slimhinnene om morgenen og øker produksjonen av magesaft, noe som kan bidra til gastrointestinale sykdommer.
Sitrus
Appelsiner, grapefrukt og sitroner inneholder mye fruktsyrer, som ved inntak i tom mage forårsaker halsbrann, gastritt og sår.
Du vil også være interessert i å lese,
- TOPP 5 produkter som vil redde deg fra blodpropp
- 5 produkter du ikke kan spare på
- Kaloritabell over ofte konsumert mat
