18. mars 2020 20:30Antonina Starovoit
Hva du skal lage mat til en student til frokost: en rask tallerken i et krus på 3 minutter
Pixabay.com
Hvis du ikke har energi igjen til å lage gryteretter og paier, bør du absolutt ta hensyn til denne enkle oppskriften.
I dag skal vi dele en tallerken som det tar mindre enn fem minutter å lage mat. Det er på tide å begynne å lage mat.
Ingredienser:
- jordbær yoghurt med lite fett - 1/3 kopp
- fullkorns kjeks, smuldret - 1 stk.
- middels banan, skiver - 1 stk.
- ananasjuice - 1 glass.
Tilberedningsmetode:
- Legg alle ingrediensene i en blandeskål og pisk til de er glatte.
- Hell den ferdige drikken i et glass og server umiddelbart, pynt med fersk frukt om ønskelig.
Som du ser er alt så enkelt som mulig og ikke mindre nyttig. God appetitt!
Du vil også være interessert i å lese,
- Hva du skal lage mat til en skolegutt til frokost: de riktige krutongene
- Hva du skal lage mat til en skolegutt til frokost: bokhvete-pannekaker
- Hva du skal lage mat til en student til frokost: sunne ostekaker
