Hormoner er ute av drift: 3 hovedsymptomer på problemer i kroppen din

Men vi kan å leke hold deg foran kurven og prøv å gjenkjenne de tidlige tegnene på problemer med hormonene våre. Det viktigste er å være oppmerksom på følgende symptomer.

Hodepine 

Selvfølgelig kan hodet ditt vondt på grunn av at du ikke fikk nok søvn eller hadde en kamp med kjæresten din. Men er dette alltid tilfelle? Hvis vi setter av stress og tretthet, kan vi si at hodepinen skyldes primært lave østrogennivåer. Dette hormonet er ansvarlig for metabolske prosesser i ryggen og hjernen, og hvis det er et overskudd eller mangel i kroppen vår, kan det forårsake dårlig humør og migrene. Prøv å starte med å justere søvnmønsteret ditt og stressnivået i kroppen, og konkluder deretter om problemet ligger andre steder.

Konstant tretthet 

Hvis du føler regelmessig utmattelse og utmattelse fra begynnelsen av dagen, og aggresjon med irritasjon også kan følge med dette, bør du seriøst tenke på en mulig hormonell ubalanse. Et overskudd av skjoldbruskhormoner kan være årsaken til denne tilstanden. I dette tilfellet bør du umiddelbart søke hjelp fra en lege. Ellers vil ikke bare nervesystemet, men hele kroppen som helhet, føle seg i en veldig ubehagelig form.

Vektøkning

Ofte er dette grunnen som motiverer oss til å nå legen. Først av alt, tenk på om du spiser riktig. Og hvis du ikke finner noe kritisk i kostholdet ditt, bør du først donere blod for insulin, østrogen og kortisolnivå. Sørg for å kontakte en endokrinolog etter det.

Du vil også være interessert i å lese,

• Vårmanikyr: 3 hovedfarger i sesongen
• Hvordan kle et barn på våren: tips til foreldrene
• Hvordan ordne måltider for barnet ditt slik at de ønsker å gå på skolen