Moderne mødre må bare ha ubegrenset tålmodighet. Stress på jobben, konstant arbeidsbelastning med husarbeid, og til og med ikke de mest lydige barna i verden... Alt dette gjør mødre nervøse og bryter ned på kjære. Ofte etter dette er det en skyldfølelse, spesielt hvis de ropte på sitt eget barn.
Ro deg ned og ta deg sammen. Du er ikke en tyrann eller en forferdelig mor i det hele tatt, bare omstendighetene i livet ditt har utviklet seg på en slik måte at det er vanskelig for deg å kontrollere deg selv. Men det er gode nyheter:lære å kontrollere dine egne nerverog du kan beholde roen. Og det er faktisk ikke vanskelig i det hele tatt.
En interessant måte ble foreslått av en ung mor og Instagram-blogger Kelly Holmes. Det er det det er. Hver morgen tar hun på hånden de mest vanlige hårbånd. "Vel, hva er trikset her?" - du spør.
Hun kalte metoden "5 gummibånd". Kvinnen selv, etter egen innrømmelse, er en lys representant for det koleriske temperamentet og er kjent for sin utrolig eksplosive karakter. Og det er først og fremst barna hennes som lider av dette.
Så først settes alle elastiske bånd på venstre hånd. Hvis det oppstår en konflikt, og mor gikk ufrivillig over til å skrike,så beveger et av strikkene seg umiddelbart til høyre håndledd. Dette er et straffefelt. For hvert strikk som bæres på høyre hånd, må 5 gode ting gjøres.
Hva kan det være?Kyss barnet ditt, spill et lenge lovet spill med ham, klem, syng en sang. Hva som helst, så lenge det er en fin ting, og det berører et barn.
Ifølge jenta som oppfant denne metoden, lærer den selvdisiplin og bidrar til å bygge relasjoner med babyen. Hver dag bør du prøve å holde det totale antallet sammenbrudd ikke overstiger fem.
Denne interessante metoden er basert på psykologisk forskning, ifølge hvilken, for å for å gjenopprette gode forhold etter en krangel eller harme, må du ta fem positive skritt mot til en person. Gjorde en dårlig gjerning - korriger den med fem gode gjerninger.
Men tilbake til våre egne sammenbrudd. For noen kan denne metoden virke dum, for noen veldig enkel og ineffektiv. Og du bare ta det og prøve det selv. Formålet er å lære deg selvkontroll og vise deg hvor fint det er å gjøre noe for barnet ditt.
Du trenger ikke lenger å straffe og ødelegge deg selv moralsk. Du forbedrer deg foran øynene dine, lærer å være balansert og behersket, og viser samtidig din sønn eller datter at du er veldig lei deg for ditt eget sammenbrudd, og du er klar til å sone for din skyld.
Prøv å gjøre dette i noen dager, og du vil se hvordan opplevelsen din vil påvirke barnet ditt positivt. Han vil kanskje spille dette morsomme og lærerike spillet med deg og sette strikk på armen også. Det er alltid lettere å gjøre alt sammen.
Vel, selv om ikke, vil han definitivt sette pris på innsatsen din. Spesielt hvis du nå enda oftere begynner å klemme ham, kysse og bekjenne din kjærlighet. Du vil bli overrasket over hvordan dette vil påvirke forholdet ditt.
Skaperen av "5 gummibånd"-metoden, en tid etter at hun begynte å bruke den, ble mer behersket og rolig. Med hennes egne ord går hun veldig ofte hele dagen med et fullt sett med strikk på venstre arm. Kanskje du burde prøve?
Sørg også for å finne ut av det hvilke feil i å oppdra en datter kan ødelegge livet hennes
