Body år Crumbs 70% vann. Samtidig behovet for væske hos barn er svært høy - det er veldig lett å bli dehydrert. Årsakene til dette - settet, om vinteren og tidlig på våren når overdreven tørrhet av luft i den flate, i sommervarmen, med en økning i kroppstemperatur, dysbacteriosis, som er ledsaget av løs avføring.
Men den vanligste årsaken til dehydrering hos små barn - nedopaivanie. redaksjonell Kolobok.ua Jeg samlet for deg 5 gyldne regler å følge som du lett vil være i stand til å kontrollere vannbalansen og babyen, forresten, din egen.
Hvor mange ganger om natten for å urinere babyen din? Synes du ikke? Og forgjeves! Visste du at det er like viktig indikator på helsetilstanden hans, samt puls eller pust. De to-dagers baby har tid til våte bleier 5-6 ganger om dagen. På den tredje dagen, er nyrene allerede jobber på full, og antall hulrom til 7-8 dagen når grudnichkovoy normen - 20-25 ganger om dagen.
Hvorfor så ofte? Ved aktiv metabolisme av de smuler som produseres mer urin enn voksen pr enhet kroppsvekt. I tillegg til blærens kapasitet er meget liten, og veggene utvid nok. Innen år av barnet begynner å tømmes sjeldnere - 15-16 ganger om dagen. Men hvis barnet urinerer sjeldnere enn forventet, er mest sannsynlig grunnen til at du gir den nok vann.
Den korrekte væske- og elektrolyttbalansen er grunnlaget for helsen til smuler. I det første året av livet, vannrettigheter og salter er spesielt akutt, og det kan føre til normal nedopaivanie. Mamma glemte bare å invitere ungen vodichku, og kroppen hans har lidd av interne tørke. Det er viktig å finne en balanse: smuler kan ikke bli overbelastet med vann, men du kan ikke begrense og å drikke.
Du skulle tro at barnet får nok væske melk, eller en blanding? Når det kommer til morsmelk, smuler egentlig ikke kan dopaivat i de tre første månedene av livet. Som for blandingen, så er det ikke noe å drikke, og maten er for deg grøt eller pasta. Derfor tilbyr babyen mellom feedings spesielle barne farvann. Poite liten baby fra de spesielle barne silikon skje.
Barnet nekter å drikke?Ikke tving det! Når du ser tørst, pipsqueak slukke det, med mindre, selvfølgelig, at du ikke glemmer å invitere ham til å gjøre det. Det viktigste er ikke å gå glipp av det rette øyeblikket!
Og til slutt, 5 gylne regler for drikkevann regimeHvilken bør overholde ikke bare med hensyn til spedbarn og eldre barn, men også voksne.
1. Drikk litt og ofteEllers, i stedet for næring til cellene i kroppen, kommer all væsken ut gjennom svette og urin.
2. Juice, suppe, meieriprodukter - er ikke drikkingOg maten.
3. Kaffe og te (enten svart eller grønn) ut fra den kroppsvæske og tørkede celler i kroppen, ikke anriket væske.
4. Aldri drikke kaldt vann og ikke la sine barn.I tillegg, i varmen av det kan bli syk hals, dens absorpsjon av kroppen har til å bruke mye energi. Best drikkevann ved romtemperatur (20 ° C) og ved kroppstemperatur (37 grader).
5. Ikke drikk umiddelbart etter et måltid. Vannet utvanner magesyren, nødvendig for fordøyelsen og årsaker gjæring. Dette kan føre til oppblåsthet, flatulens og fordøyelsesbesvær. Derfor drikkevann må være tidligere enn en time etter måltidet, eller 20-30 minutter før måltider.
