Helsen til barnet må være under oppsyn av min mor alltid. Og uansett hvor mange år chadu- 2 år eller 20! Fordi, som du vet, er lettere å forebygge enn å kurere problemet. Og det mest slående faktum entydig - beregning av body mass index (BMI). Denne vekstraten forholdet til kroppsvekt til rett tid kan fortelle mamma, er det en tendens til fedme i et barn eller et presserende behov for å løse problemet med undervektige.
Body Mass Index: et turbasert formel for å beregne
For å beregne BMI, må du ta 3 trinn:
- Mål barnets høyde (i meter). For eksempel, veksten av barnet ditt - 1,25 m.
- deretter ble den resulterende figuren dimensjonering. Det vil si, 1,25h1,25 = 1,5625 m.
- Vi deler barnets vekt på den resulterende figuren. Det er, med vekten av et barn på 25 får den følgende formel: 25 / 1,5625 = 16,0.
Analyse av resultatene
Hva de skal gjøre med den resulterende figuren? Analysere data ved hjelp av grafikk! Her er et eksempel nedenfor:
Med andre ord, hvis vi tar som utgangspunkt at våre barn 9 år gammel, og han var en gutt, så bør du åpne diagram av BMI for gutter. Videre, på nedre aksen funn nummer 9 (barnets alder), til venstre eller høyre akse - figur 16.0 (en BMI på barnet). Vi ser på skjæringspunktet mellom linjer som strekker seg fra de oppnådde punkter.
Og vurdere resultatene:
• røde og grønne linjer - ideell høyde-vekt-forhold;
• over det gule felt - en stor byste kroppsvekt;
• centilen korridoren (dvs. den gjennomsnittlige verdien for barnets alder) - 75% -85% - litt for mye vekt;
• centilen korridor 50% -75% - norm, idet vektforholdet av vekstmediet ovenfor;
• centilen korridor 25% -50% - norm, idet vektforholdet av vekstmediet under;
• centilen korridor på 10% -25% - en liten mangel på kroppsvekt;
• under den gule feltet - en stor mangel på kroppsvekt.
The body mass index for gutter og unge menn (se tabell)
Kroppsmasseindeks hos jenter og unge kvinner (tabell)
