Som alle barn er vakre på sin egen måte, og mat preferanser for hver gutt sine egne: noe han liker, noe mindre, men det er nyanser, som nødvendigvis trenger å vite min mor. Og ingen er bedre ikke å snakke om det enn et horoskop. Så, la oss se hva stjernene tilby å lage baby.
Selvfølgelig, etter å ha lest denne horoskop, kan du smile, noe å godta og noe å benekte. Fordi stjernen skjønt, og kan forutsi noe i naturen av barnet ditt, men siste ord er fremdeles for familien og sine tradisjoner.
Rams, værer - personen er veldig bråkete, så de trenger mye energi. Og igjen i morgen. Slik at barna skulle starte dagen enn med en sandwich eller en kopp kakao og en høy-kalori mat - meieri grøt tallerken med smør, havregryn eller "lite hvete" med frukt og nøtter.
Til lunsj, en liten Væren beste tilbudet kjøttretter, deriblant supper, kokt i kjøttkraft. Cook fisk er mulig, men ikke veldig ofte - selv om det er nyttig, men ikke nok for disse nærende slem. Middag bør være rent symbolsk - grønnsaker, frukt salater og meieriprodukter.
Som et snack i løpet av dagen Væren behovet for å mate nøtter og tørket frukt, som er godt absorberes av kroppen.
Taurus rascals kjent at siden barndommen de har vist en tendens til sykdommer i muskel-skjelettsystemet, slik at de bare trenger å spise mat rik på kalsium og fosfor. Nemlig, melk, cottage cheese, gjæret bakt melk, ost, yoghurt. Og i kosthold okser sikkert nødt til å være fisk og sjømat - disse barna spiser disse godbitene med stor glede.
Til lunsj, sørg for å forberede grønnsaksretter (inkludert, med rødbeter og gulrøtter), borsjtsj og grønnsaksupper.
Taurus moms bør huske på at for barna på kvelden for å arrangere et teselskap. Varm drikke med sitronmelisse, mynte, kamille helt rolig baby, jevne ut humørsvingninger som ligger i denne dyrekretsen.
Disse barna - ikke veldig kresen i å spise plan. Mat for dem er ikke viktig. Og så de er mer sannsynlig enn andre dyrekretsen skiltene, det er problemer med fordøyelseskanalen. Til dette har skjedd, mødre trenger å kontrollere måltider og mate deres avkom på klokken.
Av produktene i kosthold på Twins bør ta hensyn til belgfrukter: erter, bønner, linser. Det er disse produktene er elsket malyshami- "tvillingene".
Hvis en liten kreft ikke er sulten om morgenen, ikke tving den. Dette er akkurat den typen som liker en solid middag på kvelden. Og det bør tas hensyn til, noe som gjør menyen. I morgen er ungen bedre å forberede müsli eller cornflakes med melk og tørket frukt, fruktsalater.
Til lunsj, sørg for å behandle det med kjøtt eller fisk, og som garnityr tilbud ris, potetmos, spaghetti.
Faren for små kreps er krydret mat, så mødre har å gjemme unna barn ketchup, sennep, pepperrot.
Litt Cubs liker å spise siden barndommen. Derfor deres mødre må stadig hengi sine opprinnelige ferske forberedt delikatesser. Men det må tas hensyn til: disse barna er utsatt for anemi, så i blodjernnivåer bør holdes normalt. Og for dette må vi stadig gi bokhvete, biff, epler, spinat, rosiner.
Korn cub mest nyttig ris og bokhvete, frukt - druer, grønnsaker - reddiker, kål, brokkoli og reddik.
Mødre bør lytte til gastronomiske behov barnet ditt, fordi noen ganger han ønsker å spise havregryn om morgenen, og noen ganger - bare drikke te.
Barn i dette tegnet - en søt tann. De kan spise godteri i noen mengde. Derfor bør mødre holde denne saken under kontroll, ikke tillater søtsaker ha forrang over nyttig mat. Ellers i fremtiden venter på Virgin med overvekt problemer.
Som for nyttige produkter: slike barn er bedre å gi mer mat rik på fiber.
Det er den mest kresen i å spise plan tegn. For å få dem til å spise noe særlig nyttig - engang nødvendig å svette. Vel, hvis dette produktet er ungen ikke som et barn - oppdraget vil rett og slett ikke gjennomførbart. Hva er det å gjøre min mor? Tålmodighet og fantasi i matlaging, slik at barnet ikke kunne motstå.
Spesielt nyttig er disse barna grønnsaker, malt i oransje farge, rik på karoten: gulrøtter, gresskar, oransje.
Barna som tegnet ganske kresen, men siden barndommen, som frisk frukt og grønnsaker. Og supper basert på bokhvete, bygg.
Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot salt - fra skorpionchiki barndommen predisposisjon for sykdommer i nyrene, så du må salt maten til et minimum, og salte snacks, fisk generelt forbudt.
Bueskyttere fra barndommen liker å spise. Og uansett hva, det viktigste - å tastier. Mødre trenger å bruke den og til å lage sunn mat så mye som mulig deilig og uvanlig, planting, så til sunn spising vane.
Den mest nyttige produkter for Skytten er korn, grønnsaker, lam og kalv. Men på svinekjøtt fett, smør, stekt, saltet og pepret Bli tabu, i alle fall i den daglige kosten av disse produktene bør unngås.
Liten Kozerozhki kjærlighet med meieriprodukter - spesielt ost. Derfor forberede ham dumplings med cottage cheese, puddinger, ostekaker.
Steinbukken liker også grønnsaksretter.
Men kjøtt og fisk, disse barna er, selvfølgelig, også spise - i moderate mengder, stuet eller kokt.
Den bakverk Steinbukken er bedre å legge valmuefrø, karve, sesamfrø eller rosiner.
Frukt, så mange frukter som mulig! Dette kravet barna Vodoleychikov. Og dessert: det vil også være nyttig. Og til tross for at vannmannen må prøve å spise fersk mat, kokt, stekt eller dampet.
Disse barna har ofte ikke nok elementer som fosfor og sink. Derfor må du inngå kosthold pinjekjerner og valnøtter, rugbrød, brun ris for å gjøre opp for mangelen på den. Fosfor-rik fisk, asparges, bringebær, ingefær.
Barn i dette skiltet - gourmeter siden barndommen. De liker ikke enkel mat, og foretrakk noe av slike ting, og uvanlig. For eksempel, fiskeretter er veldig populært med tillegg av krydder og urter - oregano, nellik, allehånde, rosmarin, timian, svart, hvit og rød pepper.
Som for baking og desserter, her barn - ekte fans av kanel, duft henne bare sirkle hodet, spesielt kombinert med epler.
Fisk organismen ofte lider av en mangel på magnesium og kalium. Disse elementer finnes i store mengder i bananer, aprikoser, vannkarse, ingefær, tofu. Og det er verdt å huske mødre.
