Hvordan overvinne frykt og begynner å kjøre etter ulykken: 4 Psykolog Board

click fraud protection

I livet er det alles, og bilulykker, dessverre, ikke så sjelden hendelse. Statistikk lyver ikke. Noen ganger en ulykke på grunn av feil av sjåføren, og noen ganger - i tilfelle kommer inn i undergang og et sett av faktorer som ikke er avhengig av deg. Slike øyeblikk er igjen i sjelen til sine spor, så mange mennesker er opptatt av: hvordan å sette seg bak rattet etter ulykken?

En slik situasjon kan provosere ytterligere kjøring frykt. Det viktigste er frykten for den overordnede styringen blir ikke omgjort til en fobi. Vi har forberedt for deg noen tips om hvordan du kan unngå det.

ramdisk_crop_179233310_eryzk7

Post-traumatisk syndrom. Folket som overlevde ulykken, ofte er det slik en psykologisk reaksjon, som post-traumatisk stresslidelse. En slik test veteraner.

For en mann preget av konstant frykt for sine liv, mistanker, tvangstanker. I dette tilfellet er det viktig å tid til å se en spesialist for å få hjelp til en tilstand ikke forverres. Treat stresset med alkohol eller piller, bør du ikke.

ramdisk_crop_179233334_mraao

Ikke klandre deg selv.

instagram viewer
Det er viktig å innse at på den tiden du handle basert på deres kompetanse og erfaring. Hva skjedde, skjedde. Ikke nøl med å deres frykt - det er en naturlig reaksjon på en livstruende hendelse. Du må ta en nøktern titt på situasjonen, diskutere det med avtoinstruktor for å forstå hvilke ferdigheter du trenger for å "trekke opp", slik at dette ikke vil skje igjen.

ramdisk_crop_179233344_5gqk

Beskytt mot kritikk.Ofte slektninger og venner av folk begynner å si fornærmende uttrykket "egen feil", "dette er ikke din", "ikke lenger sitte bak rattet," "Jeg visste," streve vitser om kvinner kjører(Husk at det er bare vitser, ikke mer).

Så det nærmeste kan utvikle komplekser og stupe inn i en depresjon. Det er nødvendig å umiddelbart enig med andre at kritikk og diskusjon av situasjonen sted.

ramdisk_crop_179233320_wwawxbh

Ikke bås. Etter en kort pause, er det viktig å sette seg bak rattet så snart som mulig, men ikke tapt ferdigheter. Folk som har vært i en lignende situasjon, sier de at alt det psykologiske som første gang, men teknisk sett alt er klart. En god løsning ville være å sitte på med en instruktør i bilen hans. Han vil være i stand til å støtte deg og for å sikre seg, hvis det er nødvendig.

Tidligere skrev vi omhvorfor bilen trekker til side.

Instagram story viewer