Det er regn tid, vind og våte føtter. Dette er en alvorlig test for vårt immunsystem. Men ikke rush til apoteket for forebyggende midler mot virussykdommer, kan alt du trenger å være i ditt hjem i skapet. Husker du hvordan min bestemor som barn ved første tegn på en kald brygge te med bringebær syltetøy?
Som slo forkjølelse og virus, kan du bruke enkle og tilgjengelige offentlige penger og mange leger si: Dette honning, sitron, ingefær, urtete og syltetøy. Videre, i tillegg til godt kjent for alle av bringebær, er det fornuftig å hamstre søt narkotika og andre bær. Vi tilbyr deg en liste over de mest nyttige for immunitet jam i henhold til legene.
tindved
Seabuckthorn er kjent for de utrolige egenskaper. Bruk av tindved olje kan kurere sår og brannskader, styrker buckthorn juice blodkar, forbedre metabolisme, anti-inflammatorisk, smertestillende og regenererende biostimulerende effekt.
geitvedbær inneholder i sin struktur et utvalg av vitaminer, særlig rik på vitamin C, noe som bidrar til kroppen for å overvinne de bakterier og virus.
tranebær
Cranberry - en lagerbygning av vitaminer og mineraler. Spesielt viser seg fast sure bær for personer utsatt for høyt blodtrykk, hjerteproblemer og blodkar, og svak mage, siden økt produksjon og magesaft og bukspyttkjertelen juice. Den herder gastritt med lav surhet av magesyren og bukspyttkjertelbetennelse.
Tyttebær også ha diuretisk og baktericid virkning og er nyttige i pyelonefritt. Cranberries også en stor antioksidant og bidrar til å redusere kolesterolet.
jam chokeberry
Sørg for å fylle opp med syltetøy Aronia, hvis du er utsatt for skade fra trykktopper. Også er inneholdt i chokeberry pektin fjerne tung metaller og radioaktive stoffer for å hjelpe ham håndtere ulike typer patogener mikroorganismer.
Pektiner normalisere tarmfunksjonen, eliminere kramper og har en koleretisk virkning. Medisinske egenskaper av chokeberry bidra til å styrke veggene i blodkarene, forbedre deres fleksibilitet og elastisitet.
plommesyltetøy
Fordelene med plommer syltetøy, få mennesker vet. Men i plommer inneholder 9-17% av sukker (fruktose, glukose og sukrose), vitamin A, B1, B2, C, R. De er rikt på kalium og fosfor, i hvilke også inneholder kalsium, magnesium, jern, i mindre mengder at de inneholder bor, mangan, kobber, sink, nikkel, krom. Syltetøy laget av disse fruktene styrker immunforsvaret og bidrar til å styrke det kardiovaskulære systemet.
bringebærsyltetøy
Bringebærsyltetøy har en spesiell status - det er bundet til å ha på hyllen til enhver mor. Dens fordeler for forkjølelse og SARS, vi kjenner fra barndommen. Etter te jam immunitet støtter og bidrar til å redusere temperaturen, siden den inneholder naturlig aspirin og vitamin C.
Og sørg for å spørre, litt tørket frukt, og hvorfor det er nyttig for barn - tørkede aprikoser eller svisker.
