Skoliose og holdning lidelser i skolebarn - et stort problem, Lodge på skuldrene av dagens foreldre. Våre barn tilbringer på skrivebordet og på bordet lenger enn en voksen: det er lært på skolen og lekser, og spill på datamaskinen. Langvarig sitter i passiv stilling fører til unormal utvikling av muskler og bein i ryggraden, noe som resulterer i en krum rygg, brutt stilling.
Langvarig sitter ved skrivebordet er svært skadelig effekt på barnets helse generelt, og spesielt på ryggraden. Vedvarende overtalelse "sitte jevnt" og slaps på baksiden er ikke annet enn irritasjon vil ikke gjøre. I ditt fravær, vil barnet fortsatt sitte som det er praktisk. Og det er ikke i hans natur, og at hans holdning, han prøver å kompensere for de påkjenninger som oppstår i kroppens muskler og leddbånd. Deretter Dette fører til spenningsfiksering, fiksering av anatomiske skift og ytterligere forstyrrelse av stilling.
Tradisjonelt, skoliose, leger fore massasje og treningsstudio, og noe av dette hjelper. Men etter kurset, ofte krum rygg barn igjen. Hvordan kan løse disse gunstige effektene av trening?
Først bør massasje kurs og øvelser gå sammen, den ene etter den andre, i denne rekkefølgen - første massasje, deretter gymnastikk. Massasje slapper spastiske muskler i rygg og toner slapp. Men hvis barnet umiddelbart tilbake til sin normale stilling ved skrivebordet, musklene svært raskt "huske" sin unormal posisjon og kurvatur på rygg.
Gymnastikk selvfølgelig bør ledes av en erfaren lege LFK. Det er viktig at legen (instruktør) viste barnet hvordan du gjør øvelsene fordi enkel gjentakelse av en formell bevegelse vil ha noen effekt. Bare en lege kan finne ut hva du trenger å laste musklene i ryggen og for å slappe av, og velg den tilsvarende komplekse.
Etter et kurs av gymnastikk er det nødvendig å ta vare på huset! Dette er nøkkelen, uten noe suksess i behandling og forebygging av skoliose er ikke.
