Hovedtraumatisk faktor er lagt i barndommen, er for store krav til barnet. Ofte barnet hører at det investert makt, midler og det må rettferdiggjøre investeringen.
spiller også en rolle og evnene til barnet overdrevet, ubegrunnet ros. I dette tilfellet, et barn av bare redd ikke rettferdiggjøre sitt talent, ikke redd for å se så smart. Slik frykt, har en tendens til å hope seg opp, og ved tidspunktet for konfirmasjonen, oversette til vedvarende stress, spesielt hvis barnet forstår at bevandret nok i opplæringsmateriell.
Riktig holdning av foreldrene, adopsjon av barnet som han er, en objektiv vurdering av hans evner og rettidig hjelp i studiet av enkelte fag, vil hjelpe foreldre å gradvis forberede studentene på eksamen og redusere belastningen på psyken.
En annen faktor som bidrar til den økende spenningen før eksamen - detholdning av lærere for kommende sertifisering. Dersom studenten er stadig hører bare hvordan å være skremmende og vanskelig, da, selvfølgelig, forventning ville være traumatisk.
Selv om studenten hører en skole, til oppgaven med foreldrene hjelpe barnet til å få en objektiv vurdering av hva som er forventet av ham. Du kan snakke om emnet, noe som kan være vanskelig, er det nødvendig å gjøre en innsats for å bestå kurset materiale. Men også, barnet å vite at foreldrene hans kjærlighet og støtte uavhengig av utfallet av undersøkelsen.
Dersom studenten er under stress, bør foreldrene være i samtalen for å diskutere hva det verste som kan skje hvis eksamen vil bli satt dårlig og forklare nødvendigvis med eksempler, at livet ikke slutter, og det er fortsatt mye positivt.
Før eksamen studenten er nødvendig for å frigjøre hele dagen til å slappe av, som den kontinuerlige repetisjon av dagen før medføre ekstra stress og ikke legge til ny kunnskap.
Sørg også for å spørre om hvordan røyking påvirker helsen til ungdom
