Betydelig skade å ha alkoholholdige drikker og røkte kjøttprodukter, skriver lenta.ua
Les til slutten for å få mest mulig nyttig informasjon.
Physicians navngitte produkter som tette blodkar, interfererer med normal blodstrøm. Noen av dem bør utelukkes fra kostholdet på grunn av mulige kroniske sykdommer.
Anbefalt dramatisk redusere mengden av salt konsumert, da dette kosttilskudd med sterk konsentrasjon i kroppen beholde vann i vev og blod, øker belastningen på hjertet og fører til en øket trykk. Natriumklorid kan erstattes med sitronsaft, samt gå inn i menyen frukt og grønnsaker, med kalium.
dyrehelse hjerte såre fett opprinnelse, signifikant øker nivået av kolesterol, noe som påvirker blodet tilstand. Det er nødvendig å erstatte dem med vegetabilsk olje, inkludert olivenolje og linfrø.
For sirkulasjonssystemet er spesielt farlig svinekjøtt, fårekjøtt lapskaus, smør, røkt kjøtt produkter og fett graderinger av hard ost - disse produktene kan føre til et stort antall arteriell plakk.
Neste ernæringseksperter har kalt brus, bruk den ene har en negativ innvirkning på tilstanden av blodkar. Det bør også utelukkes fra kostholdet av raffinert mel og polert ris. Betydelig skade og ha drikke, legene sier.
Support klikk-annonsering, som og abonnere, la din kommentar.
10 tips om hvordan du kan få kolesterolnivået tilbake til det normale
8 produkter som vil bidra til å forhindre tilstopping av blodårer
Hvordan å senke kolesterolnivået i blodet
